- Beranda
- The Lounge
Cara Push Up yang Benar dari Pemula sampai Advance
...
TS
lucious33
Cara Push Up yang Benar dari Pemula sampai Advance
Welcome to lucious33Thread!
Pertama-Tama
KASKUSER BAIK
KASKUSER BAIK
....Salam Dulu Buat Para Kaskuser Sekalian....
Ane udah Cek Dan kayanya Gak Bakal Repost
[/QUOTE]BACA - PIKIR - KOMENG
Push Up adalah salah satu cara untuk membesarkan otot-otot lengan, tangan, dan perut. Push Up bisa dilakukan dimana saja, baik di kamar, ruang kecil, lapangan, atau tempat olahraga. Namun jika anda melakukan push up dengan cara yang salah, justru tidak membawa manfaat yang baik, tapi memberikan efek yang buruk buat tubuh anda.
Untuk itu ane akan membantu anda dalam melakukan push up yang benar serta apa-apa saja manfaatnya
Untuk itu ane akan membantu anda dalam melakukan push up yang benar serta apa-apa saja manfaatnya
Quote:
Quote:
Quote:
Tambahan + Komen Agan-Agan!
Quote:
Quote:
Quote:
Spoiler for Komen Bikin Ngakak:
Spoiler for Agan Jago Push Up:
Oke Lakukan Hal Itu dengan tekun dan Agan akan Mendapatkan Hasil yang Setimpal!
Ada yang Punya Pengalaman dengan Push Up
Ada yang Punya Pengalaman dengan Push Up
Quote:
Quote:
By : lucious33
Diubah oleh lucious33 04-03-2014 08:32
0
80.4K
215
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
924.4KThread•88.3KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya