Pengaturan

Gambar

Lainnya

Tentang KASKUS

Pusat Bantuan

Hubungi Kami

KASKUS Plus

© 2024 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

cherryvonneAvatar border
TS
cherryvonne
Pengen terlihat GANTENG?? Ikuti 10 cara berikut!!
Pria mana sih yang gak mau terlihat ganteng? Pasti semuanya mau. emoticon-Malu (S)Banyak pria yang minder untuk mendekati wanita karena dirinya merasa tidak ganteng. emoticon-Ngakak (S) Nah, bagi kamu yang merasa belum ganteng berikut ini ada beberapa cara agar kamu bisa terlihat ganteng. Penasaran seperti apa? Simak 10 Cara Agar Terlihat Ganteng berikut ini. emoticon-Ngakak (S) emoticon-Ngacir


1.Merawat Kulit
Pengen terlihat GANTENG?? Ikuti 10 cara berikut!!

Jangan segan-segan menggunakan pelembab untuk mencegah kulit kering. Yang lebih penting, gunakan tabir surya untuk menunda penuaan dini dan kerusakan berlebihan akibat sinar ultraviolet yang bisa berupa flek hitam dan tahi lalat yang pastinya tak sedap dipandang. Itu pasti akan membuat perbedaan besar dalam penampilan. Juga biasakan rutin bercukur dan menyikat gigi.


2. Berhenti merokok
Pengen terlihat GANTENG?? Ikuti 10 cara berikut!!

Rokok menyebabkan kulit keriput lebih parah daripada matahari. Merokok akan merampas kulit kolagen dan elastin yang memberikan tekstur kulit, kekuatan, dan elastisitas sehingga justru akan mempercepat proses penuaan. Rokok juga dapat membuat kulit tampak lebih kusam dan gelap.


3.Makan Sehat
Pengen terlihat GANTENG?? Ikuti 10 cara berikut!!

Dengan pola makan sehat, Anda akan memiliki kulit dan rambut yang lebih bersinar. Kuncinya, makan dengan menu yang seimbang.


4. Cukup tidur
Pengen terlihat GANTENG?? Ikuti 10 cara berikut!!

Direkomendasikan agar kita memenuhi 8 jam waktu tidur. Tidur akan mengembalikan kebugaran semua organ tubuh, termasuk kulit. Juga, mengurangi ketegangan dan kecemasan serta keriput.


5. Cukup minum
Pengen terlihat GANTENG?? Ikuti 10 cara berikut!!

Kulit membutuhkan air untuk berfungsi dengan baik, terutama dalam melawan kerusakan yang disebabkan sinar matahari. Minumlah delapan gelas air putih sehari untuk melarutkan racun dari tubuh dan membawa nutrisi ke dalam lapisan kulit (dermis).


6. Jaga berat badan
Pengen terlihat GANTENG?? Ikuti 10 cara berikut!!

Mengurangi berat badan agar senantiasa ideal tidak hanya akan meningkatkan penampilan, tetapi juga mengurangi risiko stroke, kanker diabetes, dan penyakit lainnya. Namun, hindari diet radikal.


7. Konsumsi antioksidan
Pengen terlihat GANTENG?? Ikuti 10 cara berikut!!

Antioksidan seperti vitamin A, C, dan E yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran sangatlah penting. Mereka memperbaiki elastisitas kulit dan mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.


8. Latihan kardio
Pengen terlihat GANTENG?? Ikuti 10 cara berikut!!

Latihan kardio akan menurunkan stres, membuat Anda lebih bahagia dan membuat kulit bercahaya. Ini bisa dilakukan dengan berjalan-jalan ringan atau bersepeda. Latihan juga harus menyenangkan dan Anda harus merasa nyaman melakukannya.


9. Hindari minuman beralkohol
Pengen terlihat GANTENG?? Ikuti 10 cara berikut!!

Alkohol menyebabkan pembengkakan jaringan, terutama mata bengkak, dan sering mendorong kebiasaan makan yang buruk. Tak pelak akan berakhir dengan kenaikan berat badan.


10. Berdiri tegak
Pengen terlihat GANTENG?? Ikuti 10 cara berikut!!

Postur yang baik benar-benar membuat penampilan menjadi oke. Jangan biasakan berdiri atau duduk dengan membungkuk.


sumur

gimana gan? udah terlihat ganteng hari ini? emoticon-Big Grinsemoga tips ganteng nya bermanfaat emoticon-Ngakak
Diubah oleh cherryvonne 25-02-2014 12:11
0
2K
17
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
The LoungeKASKUS Official
923.4KThread84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Ikuti KASKUS di
© 2023 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.