- Beranda
- The Lounge
Tinggallah di sini Jika Anda Ingin Panjang Umur
...
TS
yusancasey
Tinggallah di sini Jika Anda Ingin Panjang Umur
Bismillah...
Semoga bermanfaat
Tinggallah di sini Jika Anda Ingin Panjang Umur
Siapapun yang terlahir ke dunia ini pasti akan melewati fase-fase kehidupan yang akan membawanya mulai dari bayi hingga menua. Proses penuaan pada manusia juga tidak akan bisa dihindari dengan proses apapun. Berbagai perkembangan dunia kosmetik dan kesehatan hanya membantu Anda untuk memperlambat penuaan dini, tetapi tidak akan menghapus dari takdir itu sendiri.
Selain takut dengan penuaan, manusia biasanya juga sangat khawatir dengan usia mereka. Setiap acara ulang tahun biasanya banyak yang minta untuk didoakan panjang umur dan sehat selalu. Ternyata ada lo Gan, beberapa tempat yang bisa membuat seseorang panjang umur seperti dilansir dari nautil.us. Ikuti terus ya Gan.
Berdasarkan laporan WHO, penduduk Jepang memiliki harapan hidup paling tinggi di dunia. Penduduk khususnya di Okinawa memiliki kesempatan 3 kali lebih banyak untuk mencapai usia 100 tahun dibandingkan dengan penduduk di Amerika. Selain itu Okinawa tetap setia dengan budaya tradisional Jepang. Termasuk budaya mempertahankan kesehatan agar hidup lebih lama yang disebut Moais.
Moais ini mulai ditanamkan kepada penduduk Okinawa sejak mereka menginjak remaja dan akan dibawanya selama sisa hidup mereka. Tradisi Moais ini mengajarkan untuk meningkatkan interaksi sosial sesama penduduk. Mudahnya, jika Anda memiliki teman dekat dan semakin banyak memiliki teman dekat, hidup Anda akan bahagia. Inilah yang diajarkan oleh tradisi Moais.
Daerah yang terletak 6o mil dari Los Angeles ini, memiliki proporsi penduduk dengan usia 85 tahun lebih besar dari pada daerah lainnya di Kalifornia. Penduduk ini mampu mempertahankan usianya dengan cara tidak mengonsumsi alkohol, rokok, dan sering melakukan latihan fisik.
Berdasarkan penelitian terkini yang diadakan oleh National Institutes of Health’s National Cancer Institute menunjukkan bahwa vegetarian memiliki kesempatan 12 persen lebih rendah untuk terjangkit penyakit kardiovaskular, diabetes dan gangguan ginjal dibandingkan dengan non vegetarian.
Nah, di negara ini pria yang berusia 60 tahun memiliki kesempatan 2 kali lebih banyak untuk mencapai usia 90 tahun dibandingkan pria yang tinggal di Perancis, Jepang, dan US. Resep panjang umur ini ternyata terletak pada sarapan mereka. Penduduk Nicoya cenderung makan lebih banyak pada saat sarapan dan mengonsumsi sedikit makanan saat makan malam.
Mereka biasanya memakan buah tropis dalam kuantitas besar namun sangat rendah kalori. Buah-buahan itu seperti jeruk, lemon manis, dan berbagai macam pisang. Selain itu mereka juga mengonsumsi buah lokal yang mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi. Beberapa penelitian sebelumnya mencatat bahwa tingginya resiko kanker dapat dikurangi dengan mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung vitamin C.
Penduduk di Sardinia terkenal banyak yang memiliki usai di atas 100 tahun. Selain itu fakta yang menarik lainnya adalah populasi domba dengan ukuran yang lebih besar daripada domba di negara lain. Orang Sardinian memiliki kebudayaan bercocok tanam dan menggembala domba. Semasa muda, mereka sangat gemar berjalan kaki 5 mil per hari untuk menggembalakan domba mereka dan menuju ladang mereka.
Kegiatan seperti belanja ke pasar atau memasarkan hasil bercocok tanam juga mereka tempuh dengan berjalan. Semua aktivitas yang menempuh perjalanan dengan jarak tertentu akan ditempuh penduduk Sardinia dengan jalan kaki. Inilah rahasia mereka berumur panjang.
sumber
Kaskuser yang baik pasti ninngalin jejak...
Maturtenkyu telah bersedia membaca thread ini
Semoga bermanfaat
Tinggallah di sini Jika Anda Ingin Panjang Umur
Spoiler for Gambar:
Siapapun yang terlahir ke dunia ini pasti akan melewati fase-fase kehidupan yang akan membawanya mulai dari bayi hingga menua. Proses penuaan pada manusia juga tidak akan bisa dihindari dengan proses apapun. Berbagai perkembangan dunia kosmetik dan kesehatan hanya membantu Anda untuk memperlambat penuaan dini, tetapi tidak akan menghapus dari takdir itu sendiri.
Selain takut dengan penuaan, manusia biasanya juga sangat khawatir dengan usia mereka. Setiap acara ulang tahun biasanya banyak yang minta untuk didoakan panjang umur dan sehat selalu. Ternyata ada lo Gan, beberapa tempat yang bisa membuat seseorang panjang umur seperti dilansir dari nautil.us. Ikuti terus ya Gan.
Spoiler for Foto Old Couple:
Quote:
Spoiler for Okinawa:
Berdasarkan laporan WHO, penduduk Jepang memiliki harapan hidup paling tinggi di dunia. Penduduk khususnya di Okinawa memiliki kesempatan 3 kali lebih banyak untuk mencapai usia 100 tahun dibandingkan dengan penduduk di Amerika. Selain itu Okinawa tetap setia dengan budaya tradisional Jepang. Termasuk budaya mempertahankan kesehatan agar hidup lebih lama yang disebut Moais.
Moais ini mulai ditanamkan kepada penduduk Okinawa sejak mereka menginjak remaja dan akan dibawanya selama sisa hidup mereka. Tradisi Moais ini mengajarkan untuk meningkatkan interaksi sosial sesama penduduk. Mudahnya, jika Anda memiliki teman dekat dan semakin banyak memiliki teman dekat, hidup Anda akan bahagia. Inilah yang diajarkan oleh tradisi Moais.
Quote:
Spoiler for Loma Linda :
Daerah yang terletak 6o mil dari Los Angeles ini, memiliki proporsi penduduk dengan usia 85 tahun lebih besar dari pada daerah lainnya di Kalifornia. Penduduk ini mampu mempertahankan usianya dengan cara tidak mengonsumsi alkohol, rokok, dan sering melakukan latihan fisik.
Berdasarkan penelitian terkini yang diadakan oleh National Institutes of Health’s National Cancer Institute menunjukkan bahwa vegetarian memiliki kesempatan 12 persen lebih rendah untuk terjangkit penyakit kardiovaskular, diabetes dan gangguan ginjal dibandingkan dengan non vegetarian.
Quote:
Spoiler for Nicoya :
Nah, di negara ini pria yang berusia 60 tahun memiliki kesempatan 2 kali lebih banyak untuk mencapai usia 90 tahun dibandingkan pria yang tinggal di Perancis, Jepang, dan US. Resep panjang umur ini ternyata terletak pada sarapan mereka. Penduduk Nicoya cenderung makan lebih banyak pada saat sarapan dan mengonsumsi sedikit makanan saat makan malam.
Mereka biasanya memakan buah tropis dalam kuantitas besar namun sangat rendah kalori. Buah-buahan itu seperti jeruk, lemon manis, dan berbagai macam pisang. Selain itu mereka juga mengonsumsi buah lokal yang mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi. Beberapa penelitian sebelumnya mencatat bahwa tingginya resiko kanker dapat dikurangi dengan mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung vitamin C.
Quote:
Spoiler for Sardinia :
Penduduk di Sardinia terkenal banyak yang memiliki usai di atas 100 tahun. Selain itu fakta yang menarik lainnya adalah populasi domba dengan ukuran yang lebih besar daripada domba di negara lain. Orang Sardinian memiliki kebudayaan bercocok tanam dan menggembala domba. Semasa muda, mereka sangat gemar berjalan kaki 5 mil per hari untuk menggembalakan domba mereka dan menuju ladang mereka.
Kegiatan seperti belanja ke pasar atau memasarkan hasil bercocok tanam juga mereka tempuh dengan berjalan. Semua aktivitas yang menempuh perjalanan dengan jarak tertentu akan ditempuh penduduk Sardinia dengan jalan kaki. Inilah rahasia mereka berumur panjang.
sumber
Kaskuser yang baik pasti ninngalin jejak...
Maturtenkyu telah bersedia membaca thread ini
0
2K
19
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
1.3MThread•105.8KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya