Musik

Tentu saja, kita tidak sedang membicarakan musik heavy metal, tetapi musik klasik gubahan para komposer ternama. Banyak riset membuktikan bahwa mendengarkan musik klasik ketika belajar dapat membantu seseorang mempertahankan informasi dan meningkatkan hasil belajar secara umum.

Berdiri

Berdiri dapat membantu kita tetap aktif ketika bekerja. Berdiri juga membantu peredaran darah kita tetap lancar dan membuat kita bersemangat mengerjakan tugas.

Kartu belajar

Banyak yang menggunakan kartu berisi berbagai informasi untuk menghafal materi pelajaran. Kita enggak perlu benar-benar menggunakan flash card ini. Cukup tuliskan informasi yang sedang kita pelajari di selembar kertas.
Cara ini akan membantu otak mengingat semua materi yang kita perlukan. Tetapi, jika kita membaca ulang catatan itu, maka materi tersebut akan makin menempel di otak.

Tidur

Untuk memaksimalkan potensimu dalam menghadapi ujian, pastikan kamu mendapat cukup tidur. "Teori" belajar sampai bergadang untuk mengingat semua materi ujian tidak selamanya berhasil, karena otakmu terlalu lelah.
Tidur nyenyak sangat penting bagi proses belajar. Fase Rapid Eye Movement (REM) ini dimanfaatkan otak untuk meneguhkan semua informasi yang didapat hari ini dan mengeluarkan ingatan yang tidak penting untuk membuat ruang bagi informasi lain.

Variasi tempat belajar

Di waktu tertentu, kamu mungkin butuh belajar di perpustakaan yang hening. Tetapi di lain waktu, kamu butuh mencari inspirasi di tengah keramaian. Cobalah variasikan tempat belajar, dari perpustakaan ke taman, kafe atau tempat lainnya.(rfa)

Sumber
Sumber Gambar Random Comot dari Mbah Google