- Beranda
- The Lounge
POSISI DUDUK DAN BERDIRI KITA TERNYATA DAPAT MEMPENGARUHI RANGKA TULANG KITA LOH!!!!
...
TS
pmikhsan
POSISI DUDUK DAN BERDIRI KITA TERNYATA DAPAT MEMPENGARUHI RANGKA TULANG KITA LOH!!!!
POSISI DUDUK&BERDIRI?? ternyata dapat mempengaruhi struktur rangka tubuh kita loh..
Ternyata gan kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik saat melakukan suatu kegiatan akan mempengaruhi pertumbuhan tulang atau rangka tulang kita loh. Misalnya, posisi membaca, menulis, dan duduk. Sikap tubuh yang,salah ketika duduk, berdiri, tidur, atau ketika membawa beban yang terlalu berat dapat menyebabkan gangguan pada tulang belakang kita.
Nah berikut ini nih beberapa posisi yang salah ketika kita memperlakukan tubuh kita :
Spoiler for Langsung aja yah gan...:
Sebelumnya ketika agan-agan atau agan wati udah buka thread di bawah ini agan-agan sekalian harus dan wajib komeng dan ngasih 
yah ya kalau ada yang redo ngasih 
juga boleh cuman pelisss jangan di kasih 
soalnya udah ke dua kalinya ane buat akun kaskus
dan semoga aja engak
Ok deh langsung di view di bawah ini nih gan tanpa basa-basi lagi
yah ya kalau ada yang redo ngasih juga boleh cuman pelisss jangan di kasih soalnya udah ke dua kalinya ane buat akun kaskus
dan semoga aja engak Ok deh langsung di view di bawah ini nih gan tanpa basa-basi lagi
Spoiler for :
Ternyata gan kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik saat melakukan suatu kegiatan akan mempengaruhi pertumbuhan tulang atau rangka tulang kita loh. Misalnya, posisi membaca, menulis, dan duduk. Sikap tubuh yang,salah ketika duduk, berdiri, tidur, atau ketika membawa beban yang terlalu berat dapat menyebabkan gangguan pada tulang belakang kita.
Nah berikut ini nih beberapa posisi yang salah ketika kita memperlakukan tubuh kita :
POSISI BERDIRI DAN DUDUK YANG SALAH
Oh iya agan-agan tau juga ngak sih posisi badan seseorang yang membungkuk juga akan mempengaruhi daya tarik lawan jenis kita loh, kalau di ibaratkan seperti burung merak, mana bisa sih kita melihat keindahan kepakan sayapnya jika si burung selalu menutup sayapnya dan banyak survey membuktikan bahwa seseorang yang sering membungkuk itu cenderung pemalas dan kurang percaya diri dan hal ini perlu sekali di perhatikan buat agan-agan yang akan melamar pekerjaan karena orang-orang HRD kebanyakan akan melihat sikap tubuh, etika ketika berbicara dan cara agan berpakaian jadi
JANGAN BEGITU MEMPERCAYAI DEH PEPATAH
DONT JUDGE BOOK BY COVER
Oh iya agan-agan tau juga ngak sih posisi badan seseorang yang membungkuk juga akan mempengaruhi daya tarik lawan jenis kita loh, kalau di ibaratkan seperti burung merak, mana bisa sih kita melihat keindahan kepakan sayapnya jika si burung selalu menutup sayapnya dan banyak survey membuktikan bahwa seseorang yang sering membungkuk itu cenderung pemalas dan kurang percaya diri dan hal ini perlu sekali di perhatikan buat agan-agan yang akan melamar pekerjaan karena orang-orang HRD kebanyakan akan melihat sikap tubuh, etika ketika berbicara dan cara agan berpakaian jadi
JANGAN BEGITU MEMPERCAYAI DEH PEPATAH
DONT JUDGE BOOK BY COVER
Spoiler for :
POSISI BERDIRI DAN DUDUK YANG BENAR
Nah terus apa aja sih gangguan pada tulang belakang ketika kita memperlakukan posisi tubuh kita dengan kurang baik?
Spoiler for :
SKOLIOSIS
Skoliosis, yaitu tulang belakang membengkok ke kiri atau ke kanan. Penyebabnya adalah sering membawa beban yang terlalu berat pada salah satu sisi anggota gerak atau pada bahu.
Skoliosis, yaitu tulang belakang membengkok ke kiri atau ke kanan. Penyebabnya adalah sering membawa beban yang terlalu berat pada salah satu sisi anggota gerak atau pada bahu.
Spoiler for :
KIFOSIS
Kifosis, yaitu tulang belakang membengkok ke belakang. Penyebabnya adalah kebiasaan duduk membungkuk atau sering membawa beban yang terlalu berat di punggung.
Kifosis, yaitu tulang belakang membengkok ke belakang. Penyebabnya adalah kebiasaan duduk membungkuk atau sering membawa beban yang terlalu berat di punggung.
Spoiler for :
LORDOSIS
Lordosis, yaitu tulang belakang membengkok ke depan. Penyebabnya mungkin karena terjatuh saat masih kecil atau duduk terlalu condong ke depan. Untuk menghindari akibat buruk dari sikap tubuh yang salah, maka kamu harus membiasakan sikap tubuh yang benar. Misalnya, punggung selalu dalam posisi tegak ketika duduk, berdiri, atau ketika mengangkat beban. Tekuklah lutut jangan menekuk punggung. Saat membawa beban, seimbangkan antara beban sebelah kiri dan kanan.
Lordosis, yaitu tulang belakang membengkok ke depan. Penyebabnya mungkin karena terjatuh saat masih kecil atau duduk terlalu condong ke depan. Untuk menghindari akibat buruk dari sikap tubuh yang salah, maka kamu harus membiasakan sikap tubuh yang benar. Misalnya, punggung selalu dalam posisi tegak ketika duduk, berdiri, atau ketika mengangkat beban. Tekuklah lutut jangan menekuk punggung. Saat membawa beban, seimbangkan antara beban sebelah kiri dan kanan.
Pada dasarnya memang ada beberapa penyakit yang merusak rangka tulang manusia di antaranya
Spoiler for :
Adalah ketika proses pertumbuhannya, terkadang tulang mengalami gangguan atau hambatan. Gangguan atau penyakit yang dapat menyerang tulang, antara lain polio, rakitis, osteoporosis, dan rematik nah berikut ini penjelasan mengenai penyakit-penyakit tersebut
Poliomietis atau polio
Penderita polio akan mengalami kelumpuhan sehingga lama-kelamaan tulangnya
akan mengecil. Penyakit polio dapat dicegah dengan pemberian vaksin polio. Pemberian vaksin biasanya dilakukan melalui mulut pada saat anak berusia di bawah lima tahun.
Poliomietis atau polio
Penderita polio akan mengalami kelumpuhan sehingga lama-kelamaan tulangnya
akan mengecil. Penyakit polio dapat dicegah dengan pemberian vaksin polio. Pemberian vaksin biasanya dilakukan melalui mulut pada saat anak berusia di bawah lima tahun.
Rakitis
Rakitis merupakan suatu penyakit yang mengakibatkan terhambatnya pertumbuhan tulang. Penyakit ini timbul karena penderita kekurangan vitamin D dan sinar matahari pagi. Orang yang menderita penyakit rakitis memiliki tulang kaki yang lemah dan biasanya berbentuk X atau O karena tidak dapat menahan berat tubuh.
Rakitis merupakan suatu penyakit yang mengakibatkan terhambatnya pertumbuhan tulang. Penyakit ini timbul karena penderita kekurangan vitamin D dan sinar matahari pagi. Orang yang menderita penyakit rakitis memiliki tulang kaki yang lemah dan biasanya berbentuk X atau O karena tidak dapat menahan berat tubuh.
Osteoporosis
Osteoporosis atau tulang keropos merupakan penyakit yang menyebabkan tulang
mudah retak atau patah. Penyakit ini biasanya menyerang orang lanjut usia, terutama perempuan. Penyebab osteoporosis adalah tubuh kekurangan zat kapur (kalsium).
Untuk mencegak osteoporosis, kamu perlu mengonsumsi makanan yang banyak
mengandung vitamin D dan kalsium seperti ikan dan susu.
Osteoporosis atau tulang keropos merupakan penyakit yang menyebabkan tulang
mudah retak atau patah. Penyakit ini biasanya menyerang orang lanjut usia, terutama perempuan. Penyebab osteoporosis adalah tubuh kekurangan zat kapur (kalsium).
Untuk mencegak osteoporosis, kamu perlu mengonsumsi makanan yang banyak
mengandung vitamin D dan kalsium seperti ikan dan susu.
Rematik
Rematik merupakan penyakit yang menyebabkan rasa nyeri pada persendian.
Persendian yang biasa terkena adalah persendian kaki, tangan, dan siku. Rasa nyeri
kadang disertai pembengkakan sendi. Jika tidak segera diobati, penyakit ini dapat
mengakibatkan komplikasi yang berbahaya, misalnya jantung.
Rematik merupakan penyakit yang menyebabkan rasa nyeri pada persendian.
Persendian yang biasa terkena adalah persendian kaki, tangan, dan siku. Rasa nyeri
kadang disertai pembengkakan sendi. Jika tidak segera diobati, penyakit ini dapat
mengakibatkan komplikasi yang berbahaya, misalnya jantung.
Spoiler for TAMBAHAN PENTING..:
Tambahan nih buat agan-agan sekalian yang sering berada di kantor dan selalu memandangi komputer, usahakan dari sekarang mempraktekan hal-hal di atas agar tuanya kita tidak di repotkan oleh penyakit kita dan orang di sekitar kita termasuk keluarga kita tentunya.
Satu lagi nih buat para agan-agan dan agan wati sekalian yang sudah maupun belum
hal ini bisa jadi panutan buat agan-agan sekalian.
di keluarga ane ada juga yang mengalami penyakit POLIO yaitu IBU ane sendiri tapi walaupun nyokap ane POLIO beliau sampai sekarang alhamdulillah mampu bekerja dan ngak pernah nyusahin orang di sekitarnya, dan ibu ane selalu ngajarin ane dari SD tentang pentingnya menyayangi anggota tubuh kita sendiri terkadang aja kalau Ibu ane ngeliat ane ngebungkuk ane di omelin sambil di ceramahin 
dan alhamdulillah didikan nyokap ane berhasil 
LOVE YOU MOM
Sumber: http://asagenerasiku.blogspot.com
Satu lagi nih buat para agan-agan dan agan wati sekalian yang sudah maupun belum
hal ini bisa jadi panutan buat agan-agan sekalian.di keluarga ane ada juga yang mengalami penyakit POLIO yaitu IBU ane sendiri
tapi walaupun nyokap ane POLIO beliau sampai sekarang alhamdulillah mampu bekerja dan ngak pernah nyusahin orang di sekitarnya, dan ibu ane selalu ngajarin ane dari SD tentang pentingnya menyayangi anggota tubuh kita sendiri terkadang aja kalau Ibu ane ngeliat ane ngebungkuk ane di omelin sambil di ceramahin dan alhamdulillah didikan nyokap ane berhasil LOVE YOU MOM Sumber: http://asagenerasiku.blogspot.com
Diubah oleh pmikhsan 12-02-2014 04:15
0
6.8K
10
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya