- Beranda
- The Lounge
7 Kebiasaan Remeh Ini Bisa Merusak Otak Sewaktu-Waktu!
...
TS
kariiz
7 Kebiasaan Remeh Ini Bisa Merusak Otak Sewaktu-Waktu!
Otak merupakan bagian terpenting yang ada pada manusia. Pasalnya otak merupakan pusat dan sumber berjalannya segala aktivitas yang ada di tubuh seseorang. Sehingga jangan pernah menganggap remeh peranan otak. Dan oleh karenanya, kita harus waspada terhadap 7 kebiasaan yang ternyata dapat merusak otak di bawah ini.
Tidak mengonsumsi sesuatu di pagi hari memang dipercaya dapat membuat berat tubuh agan turun. Namun hal ini dapat menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah yang membuat berkurangnya asupan nutrisi pada otak. Dan benar saja, jika sudah menjadi kebiasaan hal ini dapat berakibat pada kemunduran otak
Makan memang merupakan hal yang sangat diperlukan. Namun terlalu banyak makan dapat mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi atur pola makan agan dari sekarang
Ternyata merokok tak cuma berbahaya bagi paru-paru saja. Pasalnya merokok dapat menyebabkan penyusutan otak yang akhirnya membuat otak kehilangan fungsi-fungsinya
Terlihat sepele, namun hal ini juga tak baik bagi perkembangan otak. Pasalnya percakapan intelektual membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi, sering-seringlah berbicara hal yang beraneka ragam demi kesehatan otak
Tidur dengan kepala yang ditutupi sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar, lama-kelamaan menjadi rusak.
Otak juga memiliki batasan dalam bekerja. Jadi jangan paksakan otak untuk berpikir dan bekerja terlalu keras. Hal ini dapat membuat cara kerja otak semakin menurun setiap saatnya. Tidur cukup dan bersantai dapat membuat otak menjadi rileks dan segar kembali
Otak memerlukan oksigen. Terlalu lama berada di lingkungan berpolusi membuat kerja otak tidak efisien
Spoiler for 1. Tidak Sarapan:
Tidak mengonsumsi sesuatu di pagi hari memang dipercaya dapat membuat berat tubuh agan turun. Namun hal ini dapat menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah yang membuat berkurangnya asupan nutrisi pada otak. Dan benar saja, jika sudah menjadi kebiasaan hal ini dapat berakibat pada kemunduran otak
Spoiler for 2. Kebanyakan Makan:
Makan memang merupakan hal yang sangat diperlukan. Namun terlalu banyak makan dapat mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi atur pola makan agan dari sekarang
Spoiler for 3. Merokok:
Ternyata merokok tak cuma berbahaya bagi paru-paru saja. Pasalnya merokok dapat menyebabkan penyusutan otak yang akhirnya membuat otak kehilangan fungsi-fungsinya
Spoiler for 4. Jarang berbicara:
Terlihat sepele, namun hal ini juga tak baik bagi perkembangan otak. Pasalnya percakapan intelektual membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi, sering-seringlah berbicara hal yang beraneka ragam demi kesehatan otak
Spoiler for 5. Menutup Kepala Saat Tidur:
Tidur dengan kepala yang ditutupi sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar, lama-kelamaan menjadi rusak.
Spoiler for 6. Berpikir Terlalu Keras:
Otak juga memiliki batasan dalam bekerja. Jadi jangan paksakan otak untuk berpikir dan bekerja terlalu keras. Hal ini dapat membuat cara kerja otak semakin menurun setiap saatnya. Tidur cukup dan bersantai dapat membuat otak menjadi rileks dan segar kembali
Spoiler for 7. Polusi Udara:
Otak memerlukan oksigen. Terlalu lama berada di lingkungan berpolusi membuat kerja otak tidak efisien
Spoiler for bonus:
bagi cendolnya dong gan 
Spoiler for :
0
3.7K
49
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.3KThread•84KAnggota
Urutkan
Terlama
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru