Tae kwon-do merupakan salah satu cabang seni olahraga bela diri yang berasal dari Korea Selatan. Makna dari Taekwondo mempunyai arti yaitu : Tae = kaki Kwon = pukulan dengan tangan/tinju Do = sistem/cara/seni Arti kesuluruhan Taekwondo adalah : seni beladiri yang menggunakan kaki dan tangan sebagai senjata beladiri untuk menaklukan lawannya.

Menurut sejarah Tae kwon-do berkembang sejak tahun 37M. Pada masa dinasti Kogooryo di Korea. Masyarakat menyebutnya dengan nama berbeda, yaitu Subak, Taekkyon, taeyon. Tae kwon-do kerap dijadikan pertunjukan acara ritual yang dilakukan oleh bangsa Korea, bela diri Tae kwon-do menjadi senjata bela diri andalan para ksatria. Sejarah panjang Korea pada dinasti Chosun kuno, kerajaan Shila, dan dinasti Koryo pada masa kejayaannya. Pada saat Korea merdeka pada tahun 1945 rakyat Korea berusaha mengembangkan Taekwondo yang merupakan seni bela diri tradisional Korea, sehingga Taekwondo diterima dan berkembang pesat diseluruh dunia. WTF adalah suatu badan Federasi Taekwondo Dunia yang resmi berdiri pada tanggal 28 Mei 1973 sebagai Presiden adalah Kim Un Yong bermarkas di Kukkiwon (Seoul) Korea Selatan. WTF program resmi pertahanan nasional kalangan Polisi dan tentara. WTF beranggotakan lebih dari 186 negara Kejuaraan Dunia pertama kali diadakan oleh WTF pada tanggal 25-27 Mei 1973 di Seoul diikuti oleh 18 Negara. Tae kwon-do aliran WTF berkembang di Indonesia pada tahun 1975 yang membawa aliran ini adalah Mauritsz Dominggus yang datang ke Indonesia pada tahun 1972 di Tanjung Priok, Jakarta Utara Pada saat itu Tae kwon-do di Indonesia belum berkembang karena Bela Diri karate lebih dulu hadir di Indonesia seperti aliran Karate Shindoka

1. Sabeum = Instruktur
2. Sabeum Nim = Instruktur Kepala
3. Seonbae = Senior
4. Hubae = Junior
5. Tae Kwon Do Junshin = Prinsip Ajaran Tae Kwon Do
6. Muknyeom = Meditasi
7. Dobok = Seragam Tae Kwon Do
8. Ti = Sabuk Latihan
9. Oen = Kiri
10. Oreon = Kanan
11. Joonbi = Siap
12. Sijak = Mulai
13. Kalryeo = Stop
14. Keysok = Lanjutkan
15. Keuman = Selesai
16. A Nee = Tidak
17. Yee = Ya
18. Eolgol = Sasaran atas
19. Moumtong = Sasaran tengah
20. Arae = Sasaran bawah
21. Do Jang = Tempat latihan
22. Kyungrye = hormat

Gerakan dasar Tae Kwon Do (Ki Bon Do Jak) terbentuk dari kombinasi berbagai teknik gerakan menyerang dan bertahan. Dasar-dasar Tae Kwon Do terdiri atas 5 komponen, yaitu:

1. Keupso(bagian tubuh yang menjadi sasaran), terdiri atas :
- Eolgol : (bagian atas/kepala/muka)
- Momtong : (bagian tengah/badan)
- Arae : (bagian bawah tubuh)

2. Bagian tubuh yang digunakan untuk menyerang dan bertahan, terdiri atas :
* Jumeok (kepalan), yaitu :
- Deung-Jumeok (punggung kepalan)
- Me-Jumeok (kepalan palu)
- Pyon-Jumeok
- Bam-Jumeok
- Jipke-Jumeok.

* Son (tangan), yaitu :
- Sonnal (pisau tangan)
- Sonnal-Deung
- Batang-Son (telapak tangan)
- Pyon-Jumeok
- Pyonson-Keut dengan variasi Pyonson-Keut Sewo Chireugi
- Pyonson-Keut Upeo Chireugi
- Jechin-Pyonson-Keut
- Gawison Keut
- Ageum Son.

* Palmok (lengan), yaitu :
- An Palmok (lengan bagian dalam)
- Bakkat Palmok (lengan bagian luar)
- Deung Palmok
-Mit Palmok.

* Palgup (siku).

* Dari (kaki bagian atas) yaitu Mureup / lutut dan Jeonggang Wi / tulang kering, dan

* Bal (kaki bagian bawah), yaitu
- Ap chuk (ujung depan telapak kaki)
- Dwitchuk (telapak kaki bagian belakang)
- Dwikumchi (tumit)
- Baldeung (punggung kaki)
- Balnal Deung
- Balbadak (telapak kaki bagian dalam)
- Balkkeut
- Balnal (pedang telapak kaki).

3. Seogi (sikap kuda-kuda), yang terdiri dari 3 sikap kuda-kuda pokok yaitu :
a. Neolpyo Seogi (sikap kuda-kuda terbuka), terdiri atas
* Pyeonhi Seogi : (sikap kuda-kuda rileks)
* Charyeot Seogi : (sikap kuda-kuda bersiap)
* Naranhi Seogi : (sikap kuda-kuda sejajar).
* Juchum Seogi : (sikap kuda-kuda duduk).
* Ap Seogi (sikap : (kuda-kuda jalan pendek).
* Ap Kubi Seogi : (sikap kuda-kuda jalan panjang).
* Dwit Kubi Seogi : (sikap kuda-kuda kuda-kuda L).
* Beom Seogi : (sikap kuda-kuda harimau).
* Hakdari Seogi : (sikap kuda-kuda satu kaki)

b. Moa Seogi (sikap kuda-kuda tertutup), terdiri atas Moa Seogi dan Koa Seogi (sikap kuda-kuda kaki menyilang).
1.Teuksu Poom Seogi (sikap kuda-kuda khusus), terdiri atas : - Kibon Junbi Seogi : (sikap kuda- kuda siap) - Bojumeok Junbi Seogi : (sikap kuda-kuda siap dengan menutup kepalan).

4. Makki (tangkisan), berbagai macam tangkisan diantaranya yaitu:
* Arae Makki (tangkisan ke bawah)
* Eolgol Makki : (tangkisan ke atas)
* Momtong An Makki : (tangkisan ke tengah dari luar ke dalam)
* Momtong Bakkat Makki : (tangkisan ke tengah dari dalam ke luar)
* Sonnal Momtong Makki : (tangkisan ke tengah dengan pisau tangan)
* Batang Son Momtong An Makki : (tangkisan ke tengah dari luar dengan bantalan telapak tangan)
* Kawi Makki : (tangkisan menggunting)
* Sonnal Bitureo Makki : (tangkisan melintir dengan satu pisau tangan)
* Hecho Makki : (tangkisan ganda ke luar)
* Eotgoreo Arae Makki : (tangkisan silang ke arah bawah)
* Wesanteul Makki : (tangkisan ganda memotong arah bawah dan ke luar

5. Kongkyok Kisul (teknik serangan), terdiri atas:
a. Jereugi (pukulan), yaitu :
* Momtong Jireugi : (pukulan lurus ke depan, sasaran tengah / ulu hati).
* Yeop Jireugi : (pukulan lurus ke samping).
* Dangkyo Teok Jireugi : (pukulan ke rahang sambil menarik).
* Du Jumeok Jecho Jireugi : (pukulan ganda mengait ke atas).
* Chi Jireugi : Pukulan Dari Bawah Keatas
* oreon jireugi : pukulan dengan tangan kanan yang dilakukan sambil menendang(ap chagi)

b. Chigi (sabetan), yaitu :
* Han Sonnal Mok Chigi : (sabetan tunggal dengan pisau tangan)
* Jebipoom Mok Chigi : (sabetan dari lura ke dalam dibarengi tangkisan pisau tangan ke arah atas)
* Me Jumeok Naeryo Chigi : (sabetan dari atas ke bawah dengan bantalan kepalan bagian ruas kelingking)
* Dung Jumeok Eolgul Ap Chigi : (sabetan depan menggunakan bonggol atas kepalan dengan sasaran atas)
* Palkup Dollyo Chigi : (sabetan memutar dengan siku tangan)
* Palkup Pyojeok Chigi : (sabetan siku tangan dengan sabetan sasaran/target terpegang)
* Mureup Chig i: (sabetan yang menggunakan lutut)
* Deung Jumeok Bakkat Chigi : (sabetan dari dalam ke luar dengan menggunakan bonggol atas kepalan).

c. Chireugi (tusukan), yaitu :
* Pyeonson Keut Sewo Chireugi : (tutuksan dengan telapak tangan tegak)
* Kawison Keut Chireug i: (tusukan dengan 2 jari ke arah mata)

d. Chagi (tendangan), yaitu :
* Ap Chagi : (tendangan depan)
* Dollyo Chagi : (tendangan serong/memutar kesamping)
* Yeop Chagi : (tendangan samping)
* Dwi Chagi : (tendangan belakang)
* Naeryo Chagi : (tendangan menurun/mencangkul)
* Twio Yeop Chagi : (tendangan Yoep Chagi dengan melompat)
* Dwi Huryeo Chagi : (tendangan balik dengan mengkait)
* Doobal Dangsang Chagi : (tendangan ganda ke depan sambil melompat)
* Twio Ap Chagi
* Twio Dwi Chagi, lompat ditempat berbalik kebelakang, menyodok kearah perut

Tiga Materi Dalam Berlatih
1. Poomse(rangkaian jurus) = rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri
2. Kyukpa (teknik pemecahan benda keras) = latihan teknik dengan memakai sasaran/obyek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya
3. Kyoruki (pertarungan) = latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan dan teknik pertahanan diri.

• Putih: melambangkan kesucian,awal/dasar dari semua warna,permulaan.
• Kuning : melambangkan bumi,disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.
• Hijau : melambangkan hijaunya pepohonan,pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuh kembangkan.
• Biru : melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari.
• Merah : melambangkan matahari artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita.
• Hitam : melambangkan akhir,kedalaman,kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita dari takut dan kegelapan.

Kategory Senior Pria / Male
Fin : Kurang dari 54 Kg
Fly : 54 Kg - 58 Kg
Bantam : 58 Kg - 62 Kg
Feather : 62 Kg - 67 Kg
Light : 67 Kg - 72 Kg
Welter : 72 Kg - 78 Kg
Middle : 78 Kg - 84 Kg
Heavy : 84 Kg keatas

Kategory Senior Wanita / Female
Fin : Kurang dari 47 Kg
Fly : 47 Kg - 51 Kg
Bantam : 51 Kg - 55 Kg
Feather : 55 Kg - 59 Kg
Light : 59 Kg - 63 Kg
Welter : 63 Kg - 67 Kg
Middle : 67 Kg - 72 Kg
Heavy : 72 Kg keatas

Kategory Junior Pria / Male
Fin : Kurang dari 45 Kg
Fly : 45 Kg - 48 Kg
Bantam : 48 Kg - 51 Kg
Feather : 51 Kg - 55 Kg
Light : 55 Kg - 59 Kg
Welter : 59 Kg - 63 Kg
Ligh Middle : 63 Kg - 68 Kg
Middle : 68 Kg - 73 Kg
Light Heavy : 73 - 78 Kg
Heavy : 78 Kg Ke atas

Kategory Junior Wanita / Female
Fin : Kurang dari 42 Kg
Fly : 42 Kg - 44 Kg
Bantam : 44 Kg - 46 Kg
Feather : 46 Kg - 49 Kg
Light : 49 Kg - 52 Kg
Welter : 52 Kg - 55 Kg
Ligh Middle : 55 Kg - 59 Kg
Middle : 59 Kg - 63 Kg
Light Heavy : 63 Kg - 68 Kg
Heavy : 68 Kg Ke atas