TES TINGKAT KEMARAHAN
NOVACO ANGER INVENTORY

ISILAH TES INI MENURUT 'APA YANG SEBENARNYA TERJADI', BUKAN 'APA YANG SEBAIKNYA TERJADI'.

Seberapa marahnya Agan dalam keadaan berikut ini:
0 = TIDAK SAMA SEKALI
1 = SEDIKIT
2 = SEDANG
3 = MARAH
4 = NGAMUK

1. Agan membeli peralatan baru, Agan colok ke listrik dan ternyata alat tersebut rusak
2. Agan ditagih biaya servis yang melebihi yang seharusnya
3. Agan salah langsung ditegur, sementara yang lain salah didiamkan saja
4. Mobil/kendaraan Agan mogok di tengah jalan
5. Agan bicara dengan seseorang dan dia tidak mau menjawab Agan
6. Seseorang membual/berpura-pura di depan Agan
7. Di food court, Agan lagi membawa 4 gelas minuman ke meja, lalu ada yang menyenggol Agan sehingga minuman tumpah
8. Agan sudah rapih menyusun barang di rumah, lalu ada yang menyenggolnya sampai berantakan tetapi tidak merapihkannya kembali
9. Begitu masuk toko, Agan langsung di’tempel’ oleh seorang pramuria yang menawarkan barang
10. Agan membuat janji dengan seseorang untuk pergi ke suatu tempat, lalu pada menit terakhir dia batal berangkat sehingga Agan jadi terkatung-katung
11. Dijadikan bahan olok olok atau digoda
12. Mobil Agan mati mesin di lampu merah, dan pengemudi di belakang membunyikan klakson panjang
13. Agan tidak sengaja masuk ke jalur yang salah di tempat parkir, lalu pengemudi lain berteriak: ‘dapat SIMnya dari mana tuh?’
14. Orang lain berbuat salah dan Agan yang dipersalahkan
15. Agan sedang berusaha konsentrasi, tetapi orang di sebelah Agan berbicara dengan suara keras di HPnya
16. Agan meminjamkan alat/buku penting ke seseorang, dan orang tersebut lupa mengembalikan
17. Agan lagi sibuk sekali, lalu orang di rumah mengeluh bahwa Agan lupa dengan janji Agan dengan dia
18. Agan berusaha berdiskusi satu hal yang penting dengan partner/pasangan Agan dan dia tidak memberikan kesempatan kepada Agan untuk bicara
19. Agan berdiskusi dengan seseorang yang memaksa untuk membicarakan hal yang sebenarnya mereka tidak kuasai
20. Seseorang turut campur dalam perdebatan Agan dengan orang lain
21. Agan perlu cepat untuk ke suatu tempat, dan mobil di depan Agan berjalan pelan sekali dan Agan tidak bisa menyalip dia
22. Kaki menginjak kotoran
23. Diejek oleh sekelompok orang pada waktu Agan melewati mereka
24. Sewaktu Agan lagi buru-buru mau ke satu tempat, baju Agan terkait ke barang tajam
25. Agan mau menelpon seseorang, ternyata pulsa HP Agan habis

Jumlahkan skor Agan :
35 ke bawah: Agan aman
35-50: Agan perlu memperbaiki diri dalam kemarahan
50 ke atas: Agan pemarah (entah kelihatan atau tidak)
75 ke atas: semoga kasih dan kemurahan Tuhan menyertai Agan senantiasa