ini dia sang INSTRUKTORnya gan

Ini tempat camp pelatihannya

Sebelum menjadi Navy SEAL, calon yang dimasukkan melalui beberapa pelatihan serperti mental dan fisik gan Pembongkaran / SEAL pelatihan Underwater Basic, atau BUD / S, dirancang untuk menemukan dan mengembangkan karakter terkuat yang memberikan segala yang mereka miliki untuk mencapai misi mereka dan mendukung orang-orang di tim mereka.

Pelatihan dimulai di Naval Special Warfare Preparatory School di Great Lakes , Illinois .]
Lama pelatihannya selama dua bulan dimulai dengan Skrining Test Fisik . Tujuan : Meningkatkan kesiapan fisik para kandidat untuk kegiatan ketat yang akan mereka hadapi di BUD / S.
The Prep Sekolah berakhir dengan modifikasi Skrining Test Fisik . Tes adalah 1000 - yard berenang , push-up , pull-up , sit-up dan lari empat mil .



Standar minimum untuk tes ini diperbanyak:


1000- yard berenang - dengan alat bantu ( 20 menit atau di bawah )

Push- up : setidaknya 70 ( dua menit batas waktu )

Pull- up : setidaknya 10 ( batas waktu dua menit )

Curl - up : setidaknya 60 ( batas waktu dua menit )

Empat mil lari - sepatu + celana ( 31 menit atau di bawah )

Calon yang tidak lulus lagi , tes yang lebih intens akan dihapus dari pelatihan dan dipindahkan ke pekerjaan lain di Angkatan Laut .


Berenang dia gan

pasti capek gan

NSW PREP
Lama pelatihan selama dua bulan dimulai dengan Skrining Test Fisik . Tujuan : Meningkatkan kesiapan fisik para calon untuk kegiatan amat ketat yang akan mereka hadapi di Basic Demolition / SEAL ( BUD / S ) Underwater .

NSW Prep berakhir dengan Test Screening Fisik dimodifikasi ( PST ) . Tes ini berenang 1000 meter , push-up , pull-up , sit-up dan lari empat mil .

Standar minimum untuk tes ini diperbanyak sebagai berikut :
1000 meter berenang - dengan sirip ( 22 menit atau di bawah )
Push- up : setidaknya 70 ( batas waktu dua menit )
Pull- up : setidaknya 10 ( batas waktu dua menit )
Curl - up alias Sit - up : setidaknya 60 ( batas waktu dua menit )
Empat mil lari - sepatu + celana ( 31 menit atau di bawah )
INTRUKTURnya

INI LATIHAN-LATIHANNYA:
LARI


BERENANG

Nge GYM juga

First Phase
tujuh minggu panjang dan mengembangkan kelas dalam pelatihan fisik, kompetensi air dan keuletan mental saat terus membangun kerja sama tim. Setiap minggu, kelas diharapkan untuk melakukan lebih banyak berlari, berenang dan senam daripada minggu sebelumnya, dan kinerja masing-masing calon diukur dengan empat mil waktunya lari, kursus hambatan waktunya, dan waktunya berenang dua mil. Selain pelatihan fisik, kelas juga belajar bagaimana melakukan operasi survei hidrografi.



gile gan,,kebayang gimana beratnya perjuangan mereka

ISEAL Kualifikasi Training (SQT)
Ini latihan terakhir bagi para calon navy seal gan
belajar pelatihan lanjutan senjata, taktik unit kecil, navigasi darat, penghancuran, pelatihan cuaca dingin di Kodiak, Alaska, keterampilan medis dan operasi maritim. Sebelum lulus, mahasiswa juga menghadiri Survival Evasion, Resistance dan melarikan diri pelatihan dan memenuhi syarat di kedua statis-line dan operasi parasut terjun bebas.

Setelah menyelesaikan persyaratan ini, peserta menerima mereka SEAL Trident, menunjuk mereka sebagai Navy SEAL. Mereka kemudian ditugaskan untuk Tim SEAL untuk mulai mempersiapkan untuk penyebaran pertama mereka.
INI GAN LATIHANNYA CEKIBROT



berrr...,pasti dingin bgt

Kalo berkenan boleh dong cendolnya

TS tidak ingin

http://www.sealswcc.com/seal-default.aspx