- Beranda
- The Lounge
3 Jenis Makanan Pembakar Lemak
...
TS
swordfishop
3 Jenis Makanan Pembakar Lemak
Nah ini dia nih gan makanan yang bisa bakar lemak, gak perlu olahraga makan juga bisa bakar lemak ternyata 
Quote:
1. Hot Chocolate
Antioksidan dalam cokelat mampu mengurangi tingkat kortisol, yakni hormon stres yang bisa menghambat penyusutan lemak perut. Dalam sebuah studi diketahui cokelat panas mengandung antioksidan lima kali lebih besar ketimbang teh hitam. Kombinasi cokelat panas dengan protein juga bisa membantu otot lebih cepat pulih dari latihan yang sulit
.2. SUP AYAM
Mengkonsumsi sup sayur atau kaldu akan lebih sedikit mengonsumsi kalori secara keseluruhan. Air dalam sup memberikan efek kenyang dalam perut. Selain itu, makan sup juga bisa memperlambat makan sehingga Anda selalu memiliki perasaan kenyang
.3. KOPI
Kopi juga dapat meningkatkan suasana hati Anda, meningkatkan metabolisme dengan kandungan antioxidant chlorogenic acid (CGA) yang bisa meningkatkan penggunaan lemak di tubuh sebagai energi. Penelitian menunjukkan senyawa kimia bisa memperlambat pelepasan glukosa dalam aliran darah sehabis makan sambil menurunkan resistensi insulin untuk mencegah kenaikan berat badan.
[RIGHT]SOURCE[/RIGHT]
seomoga bermanfaat buat agan2 semuanya 
Spoiler for BONUS BUAT AGAN:
Spoiler for BONUSNYA BUAT ANE YA GAN:
Ane cuma minta bagi 
aj gan 
juga gak papa deh 
aj gan juga gak papa deh - GBU -
0
2K
13
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
1.3MThread•105.7KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya