Cantik dengan garam bukanlah hal yang tak masuk akal. Terapi garam merupakan salah satu bagian dari cara perawatan kecantikan tradisional yang dipraktikan para selebriti dunia.

Tidak selamanya selebriti yang terkenal seperti Victoria Beckham dan Gwyneth Paltrow selalu menggunakan produk kecantikan yang mahal. Mereka masih mempercayai cara tradisional dengan menggunakan garam untuk mendapatkan perawatan kecantikan.

Garam memang sudah terkenal dapat membuat tubuh lebih rileks bila dicampur di dalam bak mandi. Tak hanya sampai di situ, ternyata banyak manfaat kesehatan sampai kecantikan yang bisa didapat dengan terapi garam.

Untuk manfaat yang lebih baik, garam dengan jenis epsom sangat dianjurkan. Garam yang sering disebut sebagai garam Inggris itu kaya akan magnesium sulfat. Kandungan tersebut dapat meremajakan kulit sampai mengatasi perut kembung.

Berikut ini berbagai manfaat garam epsom, seperti dirangkum dari Daily Mail.

Facial Wajah
Garam epsom merupakan pembersih natural yang dapat mengangkat kulit mati. Untuk digunakan pada wajah, campurkan setengah sendok teh epsom dengan sabun muka Anda. Berilah pijatan lembut pada kulit, dan bilas dengan air dingin.

"Epsom dapat meremajakan dan menghidrasi kulit sehingga membuang racun. Mineral yang terkandung dalam epsom dapat masuk ke dalam kulit, dan Anda tidak akan jadi overdosis" ujar terapis kecantikan Philip Steward.

Rambut Halus & Mengembang
Garam epsom dapat mengangkat kelebihan minyak pada kulit kepala. Sehingga perawatan rambut dengan garam epsom ini sangat cocok bagi Anda yang memiliki masalah rambut berminyak.

Caranya adalah dengan mencampur kondisioner dengan satu sendok makan garam. Sebaiknya panaskan campuran, sehingga ketika dilulurkan ke rambut, kandungan dapat meresap sempurna.

Setelah diusapkan pada seluruh rambut, diamkan campuran selama 20 menit. Hasilnya, rambut akan lebih lembut dan mineral yang terkandung dari garam dapat membantu memperbaiki kerusakan rambut serta membuat rambut lebih mengembang.

Rendaman Kaki
Selain berfungsi untuk relaksasi, garam epsom juga bermanfaat sebagai anti-inflamasi sehingga dapat membunuh jamur penyebab bau pada kaki.

Campurkan setengah cangkir epsom pada baskom yang telah berisi air hangat, lalu rendam kaki selama 20 menit



Meratakan Perut
Ketika kembung, perut menjadi buncit. Epsom dapat mengatasi masalah tersebut.

Berendamlah di air hangat yang telah dicampur dengan Epsom. Hasilnya, perut menjadi rata.

Cara ini sudah menjadi rahasia para model Victoria's Secret sebelum mempergakan bikini. Malam sebelumnya, mereka pasti sudah berendam agar perutnya jadi lebih kecil.

Begitu pula dengan Victoria Beckham dan Gwyneth Paltrow yang memanfaatkan Epsom agar kulitnya tidak bengkak. "Aku suka mandi dengan garam Epsom, dapat memperkecil otot dan mengempiskan kulit," ujar Gwyneth.

Mengatasi Jet-lag dan Hangover
Berendam di air hangat yang telah dicampur garam Epsom juga dapat meredakan rasa pusing dan mual setelah naik pesawat atau mabuk. Mineral membantu otot lebih rileks dan membuat tidur jadi lebih nyenyak