Metode diet yang diperkenalkan oleh selebritas Deddy Corbuzier dengan nama Obsessive Corbuzier's Diet (OCD) kini tengan menjadi tren. Diam-diam Menteri Koordinator Bidang Kesejahteraan Rakyat Agung Laksono juga latah mengikuti program diet sehat yang tetap membolehkan makan enak tersebut.

“Ngomong-ngomong, saya lagi diet OCD lho. Ini berat badan saya turun 7 kg, dari 98 kg menjadi 91 kg,” ujar Agung sembari mengelus perutnya yang tidak lagi begitu membuncit, di Jakarta, Rabu (23/10).

Mantan ketua DPR RI ini mengaku sudah menjalani diet OCD sekitar satu bulan lebih. Saat ini, pria berusia 64 tahun ini mengaku setiap harinya menjalani puasa selama 16-18 jam sehari tanpa makan nasi.

Agung antusias sekali menjelaskan program ini. Bahkan seperti seorang pakar gizi, dia memberikan sejumlah tips. Untuk pemula, lanjutnya, minimal puasa 8 jam. Di luar rentang itu, boleh makan sepuasnya. Kalau sudah kuat, rentang lama berpuasa ditingkatkan.

Kalau tidak kuat di saat berpuasa, boleh juga sesekali makan buah atau minum air putih. Yang penting minuman itu harus tanpa gula, ujar Agung membagi resep sukses dietnya.

Menanggapi seorang pejabat Kesra yang mengaku sudah melakukan diet, tapi penurunan bobotnya stagnan di kisaran 3 kg, Agung memberi sedikit resep. “Berarti you harus tambah dengan exercise,” sarannya mantap.