- Beranda
- The Lounge
15 TIPS UNIK AGAR TIDAK MENGANTUK
...
TS
antitype
15 TIPS UNIK AGAR TIDAK MENGANTUK
"MINTA WAKTUNYA 5 DETIK BUAT RATE, SEMOGA RATE ENTE DIBALAS DENGAN REJEKI MELIMPAH"
"KASKUSER YANG BAIK DAN GANTENG SELALU MENINGGALKAN KOMENTAR"
Yang ga ganteng cuma view doang jadi silent reader
Yang ga ganteng cuma view doang jadi silent reader
Agan sering merasa mata agan berat banget padahal harus bekerja, belajar, dll? Ini ada tips unik yang bisa bantu agan buat terjaga di malam hari. Langsung aja gan cek
Spoiler for Tips:
1. Cobalah dalam setiap 30-60 menit agan melakukan aktivitas fisik, misalnya berjalan, push-up, dan lainnya.
Spoiler for push up:
2. Berikan pencahayaan yang cukup di ruang agan. Cahaya yang redup bisa bikin kantuk cepat datang.
Spoiler for cahaya:
3. Minum banyak air. Dehidrasi dapat menyebabkan tubuh agan lemas dan lelah sehingga bikin ngantuk. Selain itu kalo agan banyak minum air agan juga bakal bolak balik ke kamar mandi jadi ga ngantuk kan
Spoiler for air:
4. Dengarkan musik yang nge-beat. Bisa juga dengan musik rock tapi jangan musik mellow atau galau ya gan, ente bisa-bisa malah merem sampe pagi.
Spoiler for musik:
5. Makan makanan yang berprotein tinggi. Misalnya telur, kacang-kacangan, buah dan sayuran.
Spoiler for protein:
6. Jangan makan makanan yang berat. Contohnya Pizza atau Kentang Goreng. Ini bisa bikin agan mengantuk.
Spoiler for makanan berat:
7. Minum Kopi. semua sudah tau gan, kopi mengandung kafein yang dapat membantu agan melek buat begadang.
Spoiler for kopi:
8. Minum minuman berenergi. Efek minuman berenergi jauh lebih efektif dibanding kopi. Contoh minuman berenergi misalnya E*trajoss,Krat*nd*eng dll. Tapi agan jangan sering-sering minum seperti ini karena dapat merusak ginjal. Minum kalo memang agan sangat mengantuk dan butuh begadang.
Spoiler for minuman energi:
9. Tarik daun telinga agan ke bawah. Ini cara unik tapi efektif gan karena menekan titik akupresur yang membantu menghilangkan kantuk.
Spoiler for telinga:
10. Pijat daerah punggung tangan pada bagian diantara ibu jari dan telunjuk.
Spoiler for tangan:
11. Tekan daerah di belakang lutut agan agak ke bawah sekitar 4 jari di bawah lutut.
Spoiler for kaki:
12. Hirup bau dari minyak kayu putih. Ini sangat manjur gan, kalo perlu oleskan minyak kayu putih ke daerah bawah hidung agan.
Spoiler for minyak kayu putih:
13. Makan permen karet. Ini berguna untuk menjaga otak tetap terstimulasi sehingga bisa tetap terjaga.
Spoiler for permen karet:
14. Cuci muka agan dan pergelangan tangan agan dengan air dingin.
Spoiler for muka:
15. Lakukan Teknik Pernapasan Yoga "Breath of Fire". Breath of Fire adalah terutama teknik Kundalini Yoga yang berfokus pada menarik dalam oksigen dan kemudian berirama memompa keluar tanpa tensing otot-otot perut, dada atau rusuk. Caranya agan tarik napas dalam-dalam, kemudian keluarkan napas dengan cepat dengan mendorong dada ke arah diafragma. Lakukan ini berulang ulang dengan cepat.
Spoiler for breath of fire:
demikian gan trit ane. semoga bermanfaat bagi agan semua
Quote:
KASKUSER YANG BAIK MENINGGALKAN CENDOL DAN KOMENG BERMUTU
dilarang
dilarang
Quote:
"KATAKAN TIDAK UNTUK SILENT READER"
Spoiler for sumber:
Quote:
Mampir gan ke thread ane yang lain
Ini Dia 9 Bahan Masakan Yang Dapat Meningkatkan Aktivitas di Ranjang
(buat agan yang pengen kuat sampe pagi
)5 Website Yang Berbahaya Bagi Kesehatan Mental Agan
(website penuh dengan ketidakwarasan dan kegilaan
)TES PSIKOLOGI 99% AKURAT !!!
TERBUKTI TES PSIKOLOGI YANG SANGAT AKURAT GAN, GARANSI UANG KEMBALI!!
Google Chrome Experiments, Situs "Permainan" Seru dan Menarik Yang Bisa Agan Coba
(Situs keren buatan GOOGLE, agan harus coba)
TIPS MENGATASI BBM CONNECTION NOT FOUND
(BBM agan masih connection not found, kesini buat solusi!
)10 TIPS UNIK BUAT AGAN YANG SUSAH TIDUR
(Cocok buat agan yang kena insomnia dan susah tidur
)15 TIPS UNIK AGAR AGAN TIDAK MENGANTUK
(tips aneh bin unik untuk begadang dan tetap terjaga
)Diubah oleh antitype 31-10-2013 17:32
0
18.8K
225
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
1.3MThread•104.2KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya