- Beranda
- The Lounge
5 Makanan Penangkal Migren
...
![krishkomputer..](https://s.kaskus.id/user/avatar/2013/08/14/avatar5757471_12.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
krishkomputer..
5 Makanan Penangkal Migren
![5 Makanan Penangkal Migren](https://dl.kaskus.id/i.imgur.com/Cf877wd.gif)
![5 Makanan Penangkal Migren](https://dl.kaskus.id/i.imgur.com/r0QY5aZ.png)
Sakit kepala sebelah atau biasa dikenal migren merupakan salah satu penyakit yang paling banyak dikeluhkan. Serangan penyakit ini terkadang datang secara tiba-tiba. Penderita migren akan merasakan nyeri dan berdenyut seperti dipukul, ditarik-tarik, dan biasanya cenderung lebih sensitif terhadap cahaya dan suara.
Kalau Anda pernah mengalami migren kini tidak perlu terlalu cemas. Salah seorang ahli gizi terkenal, Joy Bauer, yang juga penulis buku Food Cures menyebutkan bahwa ada beberapa jenis makanan yang dapat meringankan atau bahkan mengobati serangan migren.
Menurut Bauer, pola diet yang tepat (dengan gizi seimbang) dapat membantu mengelola, merawat dan bahkan menghentikan derita akibat sakit kepala migren. Berikut adalah lima makanan yang disebut-sebut dapat membantu meringankan serangan migren :
Kalau Anda pernah mengalami migren kini tidak perlu terlalu cemas. Salah seorang ahli gizi terkenal, Joy Bauer, yang juga penulis buku Food Cures menyebutkan bahwa ada beberapa jenis makanan yang dapat meringankan atau bahkan mengobati serangan migren.
Menurut Bauer, pola diet yang tepat (dengan gizi seimbang) dapat membantu mengelola, merawat dan bahkan menghentikan derita akibat sakit kepala migren. Berikut adalah lima makanan yang disebut-sebut dapat membantu meringankan serangan migren :
1. Telur yang diperkaya Omega-3:
Quote:
2. Kacang:
Quote:
3. Susu skim :
Quote:
4. Biji rami :
Quote:
5. Bayam :
Quote:
Mampir juga gan!
![5 Makanan Penangkal Migren](https://dl.kaskus.id/i.imgur.com/4trTBcy.gif)
[]Tips Hidup Bahagia/:bookmarks/
[[COLOR=Red]Longue]Cara Mengurangi Stres/:mad/
[]Semangat Setiap Saat/:hammers/
[[COLOR=Red]Longue]Tips Membuat Taman Rumah/:rainbow:/
[]Bersyukur Dalam Hidup/:sundulgans/
[[COLOR=Red]Longue]Eksplorasi alumunium Foil/:cendols/
[]Makanan Penangkal Migren/:bingung:/
[color=red]Semoga Bermanfaan
![5 Makanan Penangkal Migren](https://dl.kaskus.id/i.imgur.com/5KRXiAI.gif)
Jika Berkenan Tolong Kasih
, atau BATA ![Blue Guy Bata (L) emoticon-Blue Guy Bata (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqljqkd1.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Blue Guy Bata (L) emoticon-Blue Guy Bata (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqljqkd1.gif)
Diubah oleh krishkomputer.. 27-10-2013 12:01
![tien212700](https://s.kaskus.id/user/avatar/2020/12/18/avatar10974720_1.gif)
tien212700 memberi reputasi
1
7.3K
161
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya