Apakah manusia itu herbivora (vegetarian), carnivora
(pemakan daging) atau omnivora (pemakan
keduanya).

Sebenarnya, semakin banyak bukti ditemukan bahwa
manusia adalah fruitivore (pemakan buah)!
Manusia bisa hidup hanya dengan makan buah-
buahan dan kacang-kacangan dan tidak akan
kekurangan gizi.

Malah akan selalu dalam kondisi kesehatan yang
prima.

Akan tetapi, buah-buahan yang dimakan dengan cara
yang kita kenal selama ini (diseluruh dunia), bisa
sangat berbahaya.

Kebanyakan orang (termasuk ane dan mungkin juga
Anda gan), makan buah:
•setelah makan nasi sebagai makanan penutup
•dicampur dengan susu
•dimasak Cara di atas TIDAK benar gan.

Yang benar adalah:

•Buah harus dimakan dalam keadaan perut kosong tak terisi gan

•Buah tidak boleh dicampur dengan susu atau biji-
bijian,

•Buah tidak boleh dimasak Kenapa? Setelah dikunyah, buah masuk ke perut dan tinggal di
perut selama 15 atau 20 menit (pisang selama 30
menit).
Kemudian bergerak ke usus.

Di usus inilah buah dicerna dengan enzym yang
dikandung oleh buah itu sendiri. Jika buah dimakan
setelah makan gan, buah akan diam di atas makanan
karena tidak bisa bergerak ke usus. Hal ini
menyebabkan buah mulai membusuk.

Buah yang membusuk tidak hanya tidak berguna
sama sekali tapi pasti menyebabkan penyakit seperti,
meningkatnya asam lambung, gangguan pencernaan,
gas, colik, sembelit dan gangguan penyakit lainnya.

Karena alasan yang sama di atas, buah tidak boleh
dimakan bersamaan dengan makanan lain gan. Makanan
lain memerlukan waktu beberapa jam untuk dicerna
dalam perut.

Memasak buah menyebabkan hilangnya enzym yang
berguna untuk mencerna buah. Tanpa dicerna buah
menjadi beban bagi tubuh.

Semua penyakit yang disebutkan di atas bisa dihindari
jika kita makan buah paling sedikit 1/2 jam sebelum
makan.

Bagi yang punya penyakit seperti yang
disebutkan di atas yang sudah kronis, disarankan
untuk tidak makan cerela, roti atau nasi di pagi hari.

Makanlah buah. Ketika ‘kelaparan’, buah merupakan pilihan
terbaik.

Buah memberikan energy dengan cepat dan
efisien tanpa mengambil energy dari tubuh. Makanan lain memerlukan banyak energy untuk
tercerna.

Oke thanks gan semoga bermanfaat ya buat agan-sista, maaf kalo gak ada pic,ane ngepost pake hp gan,mohon maklum ya