Sebetulnya ini pengalaman TS pada saat sekolah di SMK dulu. OK, jujur saja kalau mau langsing ya atur pola makan dengan cara membatasi input makanan dan jangan lupa olah raga juga.

Latar Belakang
Latar belakang TS yang memiliki tubuh gemuk dari kecil hingga remaja sungguh sangat menyakitkan. Kenapa menyakitkan? ya, karena disaat teman-teman TS memiliki pacar, TS mungkin menjadi seorang forever alone dalam dunia percintaan alias jomblo (sedih banget ya).

Awal masuk sekolah SMK diluar kota (rumah TS di Subang dan sekolah di Sumedang) mau tidak mau ya harus kos alias jauh dari orang tua. Tubuh TS bisa dikatakan cukup gemuk pada saat pertama masuk SMK.

Isi
Hari-hari semenjak TS kos, pola makan TS berubah total disaat disaat pertengahan masuk SMK yaitu makan 1x sehari setelah waktu ashar (Dulu belum ada yang namanya OCD). Yang jadi pertanyaan kenapa TS melakukan itu?
1. Karena jadwal TS yang padat masuk jam 07.00 pulang jam 14.00
2. TS tidak sarapan karena tidak biasa
3. Keuangan TS yang pas-pasan (waktu itu sampai sekarang TS kuliah semester 9 dikasih uang Rp. 100.000/ minggu <semua kebutuhan termasuk ongkos>
4. TS ingin beli HP
5. TS belum bisa ngatur keuangan

Nah apa coba yang didapat TS setelah melakukan semua itu?
1. Celana longgar
2. Berat badan menurun
3. Pujian dari orang-orang terdekat yang mengatakan agak kurusan

Kapan TS melakukan olah raga?
1. TS ikut pelajaran Penjas 1x seminggu
2. TS jalan kaki kesekolah +/- 500m
3. TS belanja atau main selalu jalan kaki +/- 1Km
4. TS tiap hari jumat ikut renang (sekalian nyari pacar coz banyak anak-anak sekolah yang renang pada hari jumat)

Sekarang kondisi badan TS setelah kuliah bagaimana?
akibat dari pola makan TS yang berubah amburadul tidak 1x sehari lagi maka :
1. Badan TS tetap terjaga pada saat awal-awal kuliah (masih ada mata kuliah Penjas)
2. Semester selanjutnya mulai gemuk kembali (pola makan berubah dan mulai rakus <Secara Bandung gitu> apalagi matkul penjas tidak ada)

Kondisi TS terakhir pada saat nulis trit bagaimana?
Parah gan
1. Berat 87 Kg
2. Tinggi 176 Cm
3. Asam urat 9,3

KESIMPULAN
sebetulnya teknik ini murni saya jalani sebelum adanya teknik OCD itu, prinsip kerja OCD hampir sama dengan yang saya jalani, jadi kalau bilang OCD itu hanya hoax kelaut aja sana. Dan sekarang TS tertarik menjalankan OCD ala Om Deddy.

Perbedaan tekniknya dimana?
jendela makannya berbeda

Emangnya TS cukup gitu dikasih inputan uang Rp. 100.000/ minggu?
Alahmdullilah cukup sekali gan walaupun sekarang segala serba mahal

Mana nih pic nya TS ?
malu gan!!! kalo mau liat aja di avatar itu diambil 1 tahun yang lalu pas lebaran



pengalaman sama