[TIPS] Cara Agar Tetap Segar & Bugar Di kantor

Beranda

...

The Lounge
[TIPS] Cara Agar Tetap Segar & Bugar Di kantor

qwerty.dvorak

18-09-2013 19:36

[TIPS] Cara Agar Tetap Segar & Bugar Di kantor

Sebelum baca, emoticon-Rate 5 Star

dulu ya.. supaya kaskuser yg lain bisa liat TIPS ini.. Makasih

Spoiler for No repost:

[TIPS] Cara Agar Tetap Segar & Bugar Di kantor

Buat para kaskuser yg kerja kantoran, ini ada sedikit tips supaya tetap segar & bugar di kantor..

Kantor ibarat rumah kedua. Itu sebabnya, tampil segar & bugar merupakan sebuah keharusan, karena kondisi badan agan-agandan aganwati menentukan lancar tidaknya semua urusan di kantor.

Langsung aja ni tipsnya :

Spoiler for Stretching 5 Menit:

Biar hanya 5 menit, kalo dilakukan rutin, pasti ada hasilnya. Lakukan stretching ringan pada saat agan dan aganwati bangun dari tempat tidur, seperti menarik kedua lengan ke segala arah, menggerakan bahu, menekuk lengan atau kaki ke belakang paha. agan dan aganwati pun dapat berjalan-jalan pagi hari di sekitar rumah selama beberapa menit.

Spoiler for Minum Jus Buah Setiap Hari:

Sudah bukan rahasia, kalau buah memiliki beragam manfaat untuk tubuh. Dari mangga yang manis hingga mengkudu yang pahit. Khasiatnya macam-macam, seperti detoksifikasi, melancarkan pencernaan, sumber nutrisi bagi kulit, dll.
Biasakan minum jus buah setiap hari. Agar lebih alami, ganti gula putih dengan madu atau gula merah.

Spoiler for Ringan Memukau (Ini Untuk Aganwati):

Untuk ke kantor, tidak perlu berdandan “berat”. Oleskan saja make-up ringan dengan warna-warna pastel. Bantuan dari eye-concealer dan maskara untuk semakin menghidupkan mata sungguh layak dicoba. Pulaskan lipstik dan blush-on berwarna ceria seperti pink muda atau jingga.

Spoiler for Tambahkan mood dengan lagu:

Lagu-lagu semangat bisa membangkitkan mood agan dan aganwati saat berkendara ke kantor. Lagu dipercaya dapat meningkatkan adrenalin. Simpan dahulu lagu-lagu mellow, yang mengingatkan agan dan aganwati pada hari-hari yang kurang menyenangkan.

Semoga bermanfaat ya tipsnya emoticon-Malu (S)