- Beranda
- The Lounge
[share]7 Kebiasaan Bikin Cepat Pikun
...
TS
qu.d.ta
[share]7 Kebiasaan Bikin Cepat Pikun
![[share]7 Kebiasaan Bikin Cepat Pikun](https://dl.kaskus.id/fbcdn-photos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1001952_502909019785442_1550623581_n.jpg)
Di thread ane yg sederhana .
Ane skdar share gan . Langsung aja
![[share]7 Kebiasaan Bikin Cepat Pikun](https://dl.kaskus.id/1.bp.blogspot.com/_0civUqJaniM/S9_EytSRlrI/AAAAAAAAD8A/ohu3kC9KzKk/s1600/7tua-706060.jpg)
Sering lupa meletakkan kunci
atau dompet? Atau, apakah
Anda sering ketinggalan
membawa barang? Bisa jadi
Anda tergolong pelupa. Jika di usia muda Anda sudah
sering lupa, menurut Dr. Peter
Rendell dari University of
New South Wales, Sidney,
Australia, kemungkinan besar
Anda akan lebih cepat alami kepikunan. Perlu Anda tahu, ternyata ada
beberapa kebiasaan yang bisa
membuat daya kerja otak
menurun. Akibatnya, memori
makin buruk dan daya
tangkap pun lemah. Maka itu, hindari 7 kebiasaan yang bisa
bikin cepat pikun berikut ini:
Quote:
1. Makan Terlalu Banyak
![[share]7 Kebiasaan Bikin Cepat Pikun](https://dl.kaskus.id/3.bp.blogspot.com/-DsHy1BStTBc/Tt1zrD3vwVI/AAAAAAAAAB0/LMRAm-2OJvM/s200/baby_eat_melon1.jpg)
Terlalu banyak makan, apalagi
yang kadar lemaknya tinggi,
dapat berakibat mengerasnya
pembuluh darah otak karena
penimbunan lemak pada
dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja
otak akan menurun.
Terlalu banyak makan, apalagiyang kadar lemaknya tinggi,
dapat berakibat mengerasnya
pembuluh darah otak karena
penimbunan lemak pada
dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja
otak akan menurun.
Quote:
2. Merokok
![[share]7 Kebiasaan Bikin Cepat Pikun](https://dl.kaskus.id/3.bp.blogspot.com/-d84KWQkquow/UGsfrBsStKI/AAAAAAAAAKY/_TU1L-n8L4Y/s400/merokok.jpg)
Zat dalam rokok yang
terhisap akan mengakibatkan
penyusutan otak secara
cepat, serta dapat
mengakibatkan penyakit
Alzheimer.
Zat dalam rokok yang
terhisap akan mengakibatkan
penyusutan otak secara
cepat, serta dapat
mengakibatkan penyakit
Alzheimer.
Quote:
3. Mengkonsumsi gula terlalu banyak
![[share]7 Kebiasaan Bikin Cepat Pikun](https://dl.kaskus.id/2.bp.blogspot.com/_-1d14uk9lcY/TPMSQwB4wbI/AAAAAAAAAU0/1DeTYDi87hM/s1600/gula_pasir.jpg)
Konsumsi gula yang terlalu
banyak akan menyebabkan
terganggunya penyerapan
protein dan nutrisi, sehingga
terjadi ketidakseimbangan gizi
yang akan mengganggu perkembangan otak.
Konsumsi gula yang terlalubanyak akan menyebabkan
terganggunya penyerapan
protein dan nutrisi, sehingga
terjadi ketidakseimbangan gizi
yang akan mengganggu perkembangan otak.
Quote:
4. Kurang Tidur .
![[share]7 Kebiasaan Bikin Cepat Pikun](https://dl.kaskus.id/i.mobavatar.com/what-s-on-your-mind/kurang-tidur.jpg)
Otak memerlukan tidur
sebagai saat beristirahat dan
memulihkan kemampuannya.
Kekurangan tidur dalam
jangka waktu lama akan
mempercepat kerusakan sel- sel otak.
Otak memerlukan tidursebagai saat beristirahat dan
memulihkan kemampuannya.
Kekurangan tidur dalam
jangka waktu lama akan
mempercepat kerusakan sel- sel otak.
Quote:
5. Kurang menstimulasi pikiran
![[share]7 Kebiasaan Bikin Cepat Pikun](https://dl.kaskus.id/www.terapimusik.com/images/pikiran_bawah_sadar.gif)
Berpikir adalah cara paling
tepat untuk melatih otak kita.
Kurangnya stimulasi pada
otak dapat menyebabkan
mengkerutnya otak kita.
Berpikir adalah cara paling
tepat untuk melatih otak kita.
Kurangnya stimulasi pada
otak dapat menyebabkan
mengkerutnya otak kita.
Quote:
6. Jarang berkomunikasi
![[share]7 Kebiasaan Bikin Cepat Pikun](https://dl.kaskus.id/4.bp.blogspot.com/-Be6UH9NcktQ/T4zl1pMV6oI/AAAAAAAAAPs/tl0wd0us3Og/s320/direct_communication.jpg)
Komunikasi diperlukan sebagai
salah satu sarana memacu
kemampuan kerja otak.
Berkomunikasi secara
intelektual dapat memicu
efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan
menyebabkan kemampuan
intelektual otak jadi kurang
terlatih
Komunikasi diperlukan sebagaisalah satu sarana memacu
kemampuan kerja otak.
Berkomunikasi secara
intelektual dapat memicu
efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan
menyebabkan kemampuan
intelektual otak jadi kurang
terlatih
Quote:
7. Memikirkan banyak hal.
![[share]7 Kebiasaan Bikin Cepat Pikun](https://dl.kaskus.id/farm7.staticflickr.com/6007/5925074176_c53904ce2a_z.jpg)
saat sakit Bekerja terlalu keras atau
memaksakan untuk
menggunakan pikiran saat
sedang sakit dapat
menyebabkan berkurangnya
efektivitas otak serta dapat merusak otak.
saat sakit Bekerja terlalu keras ataumemaksakan untuk
menggunakan pikiran saat
sedang sakit dapat
menyebabkan berkurangnya
efektivitas otak serta dapat merusak otak.
Semoga bermanfaat
Ane haus gan,yg ridho boleh ksh ane
![[share]7 Kebiasaan Bikin Cepat Pikun](https://dl.kaskus.id/3.bp.blogspot.com/-Wb66R2tNyq4/TXYnUas1dRI/AAAAAAAAA8Y/rcePjgnFgII/s320/cendol.jpg)
Diubah oleh qu.d.ta 30-08-2013 15:29
0
4.6K
102
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya