1.Kelapa Muda
minum kelapa muda rasanya nggak kebayang nikmatnya, apalagi ketika berbuka puasa. Kandungan air kelapa adalah cairan yang paling murni setelah air, kemudian selain itu kandungan gula yang terdapat dalam air kelapa bersifat alami. Satu hal yang menjadikan kelapa muda sebagai minuman favorit pertama untuk buka puasa, selain rasanya yang enak, air kelapa dapat mengembalikan kondisi tubuh yang sebelumnya kekurangan cairan (dehidrasi).

2.Air Mineral
Asupan air sangatlah penting bagi metabolisme tubuh. Untuk itu jaga asupan air 7-8 gelas sehari.

3.Cincau
Cincau biasanya disajikan menjadi bahan tambahan didalam es campur atau es shanghai. Cincau juga terdapat berbagai warna hijau, merah, bahkan hitam.
Cincau bentuknya seperti agar – agar dan rasanya kenyal.

Rasa yang dihasilkan dari tiap tumbuhan cincau yang berbeda juga menghasilkan rasa cincau yang berbeda pula. Tekstur cincau yang lembut dan kenyal banyak disukai oleh semua orang. Cincau juga dapat dijadikan obat penyejuk atau obat panas dalam untuk tubuh.

Cincau dipercaya dapat menjadi obat penurun panas, mual, gangguan pencernaan, mengatasi diare dan darah tinggi. Zat antioksidan yang dimiliki cincau hitam juga tinggi.

Bahkan hamper melebihi zat antioksidan dalam vitamin E. zat ini baik untuk kecantikan kulit dan kuku. Selain itu, cincau juga mampu menurunkan lemak atau kolesterol dan kadar gula dalam tubuh.

4.Kacang hijau jahe
Minuman ini sangat cocok dikonsumsi untuk mengawali buka puasa atau sebelum Anda mengisi perut dengan nasi. Dari namanya sudah ketahuan, minuman ini bahan dasarnya adalah kacang hijau. Namun agar rasanya lezat dan segar, maka ditambahkan sari jahe asli dan susu segar.

Minuman ini bisa dijadikan alternatif untuk berbuka puasa. Selain segar, sajian kacang hijau juga bisa dijadikan menu untuk Anda yang sedang diet. Karena susu segar menggantikan santan, maka kandungan lemaknya juga sangat rendah.

5.Wedang jahe
Berbuka puasa memang dianjurkan dengan yang manis. Cermati setiap asupan makanan dan minuman agar kondisi tubuh Anda tetap prima. Salah satunya dengan membuat wedang jahe hangat yang istimewa.

6.Cendol
berhubung agan-agan banyak yang mempertanyakan dimana cendolnya nih ane kasih . siapa sih disini gak tau cendol, kata cendol pasti dong melekat di para kaskuser, untuk cendol sendiri. cendol adalah minuman manis yang terbuat dari kuah santan dan gula kelapa ini biasa diminum saat cuaca sedang panas ini juga menjadi makanan favorit orang yang sedang berpuasa karena rasanya yang enak dan juga segar untuk menghilangkan haus ketika berbuka puasa.

7.Teh Manis (new)
Dari yang ane lihat ternyata bukan cendol aja yang menjadi idola para kaskuser, tapi teh manis juga, emang sih kebanyakan orang buka teh manis karena rasanya yang manis jadi gimana gitu deh di lidah , eiitss, kalo bisa teh manis di ganti dengan jus kurma aja gan, menurut server yang ada jus kurma lebih baik di pakai buka dari pada Teh Manis, ane juga gak tau kenapa

8.Jus Kurma (new)
Di dalam jus kurma tersebut Terdapat Vitamin A yang cukup tinggi pada jus kurma bisa menjaga kesehatan mata dan menurunkan resiko gangguan mata, Mengkonsumsi just kurma yang memiliki kadar vitamin B tinggi juga sangat bermanfaat karena vitamin ini berperan penting dalam metabolism tubuh. Vitamin b yang terkandung dalam jus kurma juga bias menjaga atau memelihara syraf tubuh

http://ramadhan.inilah..com/read/detail/1892968/5-minuman-sehat-saat-berbuka