- Beranda
- The Lounge
CARA kecilin perut buncit tanpa olah raga
...
TS
melrio
CARA kecilin perut buncit tanpa olah raga
Perut besar atau buncit bisa disebabkan tumpukan lemak yang ada di perut atau otot perut yang tidak terlatih. Berbagai upaya tentu akan Anda lakukan untuk mengurangi tumpukan lemak tersebut, dari mulai diet rendah kalori sampai senam dan bahkan yang paling ekstrim melalui sedot lemak.
Jepang mempunyai cara unik untuk melatih perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. Caranya hanya dengan meniup napas kuat-kuat selama 5 detik. Beberapa orang yang melakukannya selama 2 minggu memiliki hasil yang berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.
Menurut pakar, saat kita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas dari pada menarik napas. Tertarik untuk mencoba? Anda hanya membutuhkan sedotan yang ditutup separuh agar efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.
Spoiler for CARANYA.... BUKA GAN:
1. siapkan sedotan
2. potong 5 cm ajah gan
3. Ratakan salah satu ujung sedotan
4. Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip
5. Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian
6. Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
AGAR HASIL MAKSIMAL lakukan selama 3 menit per hari YA GAN....
2. potong 5 cm ajah gan
3. Ratakan salah satu ujung sedotan
4. Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip
5. Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian
6. Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
AGAR HASIL MAKSIMAL lakukan selama 3 menit per hari YA GAN....
NI HASILNYA GAN....
Quote:
SELAMAT MENCOBA....
YG SUKSES JG LUPA CENDOLNYA BAGI2 YEEE
YG SUKSES JG LUPA CENDOLNYA BAGI2 YEEE
0
6.1K
71
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya