halo gan/sist, ane nubie numpang bikin thread pertama kali nih
mudah2n ga yak

tadi ane lagi bengong2 nyoba napas lewat mulut, lumayan lama juga 2 menitan
tapi rasanya ga enak banget, beda banget sama napas dari idung, ada yang aneh gitu tapi ga tau apaan.
jadi ane iseng2 deh cari artikelnya, Alhamdulillah ketemu
ane share aja deh dimari, mudah2n bermanfaat


Ternyata bernafas lewat hidung lebih baik dari pada lewat mulut


Bernafas adalah kebutuhan mahluk hidup, bernafas dapat dilakukan melalui mulut dan hidung, tetapi lebih baik lewat hidung, kenapa?, karena bernafas lewat hidung mengalami beberapa proses yang membuat udara lebih baik, seperti:

Menghangatkan suhu udara
Didalam hidung terdapat pembuluh darah yang banyak dan tipis, dengan kondisi seperti itu udara dapat menjadi hangat karena terkena panas yang diberikan darah. Walaupun udara yang kita hirup dingin, di dalam hidung melalui sebuah proses dapat menjadi hangat, karena pembuluh darah tadi membesar dan memberikan panas yang lebih, sehingga dapat menghangatkan udara yang masuk.

menyaring debu dan kotoran
Saat kita menghirup udara sesampainnya di hidung akan di saring oleh lendir dan didalam hidung juga ada bulu-bulu yang dapat menyaring udara. Kenapa pada saat orang flu makanan terasa hambar?.

Melembabkan udara
Lendir dalam hidung dapat melembabkan udara, bahkan dalam satu hari ada sekitar satu liter lendir yang ada pada hidung, lendir itu membuat air menguap sehinga udara menjadi lembab.
Setelah beberapa proses itu udara yang masuk dalam tubuh kita menjadi terasa nyaman dan sesuai untuk proses pernafasan.

sekian dari ane gan/sist
boleh minta yagan
minta dikit juga boleh gan/sist, biar abu2nya jadi ijo