Pada saat Anda terkena batuk kronis dan hidung tersumbat, pasti akan merasakan sesuatu yang 'nyangkut' di tenggorokan.

Rasa tak nyaman inilah membuat kita akan berusaha untuk membersihkan tenggorokan dari lendir. Banyak orang juga beranggapan bahwa berdehem (mengeluarkan suara 'eheeem') menjadi cara ampuh untuk meringankan gangguan di tenggorokan

Ahli alergi Dr. Brian Rotskoff dari Rotskoff of the Claritin Allergy Center di Chicago justru memperingatkan bahaya kebiasaan tersebut. Menurutnya, berdehem malah akan merusak tenggorokan dan pita suara dalam jangka panjang jika biarkan terus-menerus.

Sebagai langkah awal, perbanyakanlah minum air putih. Jika tidak ada air yang cukup, dahak akan terus menempel pada bronkus yang kemudian menjadi tempat berkembangnya virus dan bakteri.