Ternyata Sedikit Stress Ada Manfaatnya Juga Loh Gan!

Beranda

...

The Lounge
Ternyata Sedikit Stress Ada Manfaatnya Juga Loh Gan!

orang.tuh

16-06-2013 18:05

Ternyata Sedikit Stress Ada Manfaatnya Juga Loh Gan!

Halo Gan, Disini ane mau berbagi ilmu '' Cuma Tau '' tentang Manfaat Stres. Loh kok Stress Ada manfaatnya? Ternyta ada ilmuan yang meneliti apa aja manfaat stres tsb. mau tau gimana ? Cekidot

Quote:

Stres kronis memang berdampak buruk bagi kesehatan. Namun jika Anda hanya merasa sedikit stres, ternyata hal itu justru bermanfaat bagi tubuh. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Good Housekeeping berikut ini.

Quote:
Quote:

Spoiler for 1:

1. Stres dan kesenangan

Tidak semua hal-hal yang menyebabkan stres itu berhubungan dengan sesuatu yang negatif. Contohnya pernikahan, banyak orang stres memikirkan persiapannya sekaligus merasakan kesenangan ketika mengalaminya.

Quote:
Quote:

Spoiler for 2:
2. Lebih sosialis

Sebuah penelitian dari Jerman pernah membuktikan kalau seseorang yang berada dalam situasi penuh tekanan - misalnya pidato di depan umum atau ujian matematika - memiliki perilaku yang lebih sosialis. Mereka juga cenderung lebih percaya pada orang lain dan mau berbagi
.

Quote:
Quote:

Spoiler for 3:

3. Meningkatkan memori

Saat stres, hormon cortisol meningkat dan sifatnya mirip seperti sakelar lampu dalam otak. Sehingga stres membuat seseorang mampu berpikir lebih jernih. Selain itu, kemampuan ingatan juga semakin membaik saat seseorang stres.

Quote:
Quote:

Spoiler for 4:

4. Menciptakan kreativitas

Beberapa orang mampu memaksimalkan sisi kreatif dalam dirinya jika berada dalam situasi yang benar-benar penuh tekanan dan membuatnya stres.

Quote:
Quote:

Spoiler for 5:

5. Lebih waspada

Stres bisa disebut sebagai reaksi tubuh terhadap bahaya atau perubahan yang tidak pasti. Sehingga dalam jangka pendek, stres bisa membuat seseorang menjadi lebih waspada dan sadar ketika menjalani sesuatu.[

Quote:
Quote:

Spoiler for 6:

6. Meningkatkan sistem imun

Sedikit stres pun memberi dampak yang luar biasa pada sistem imun. Sebab stres mampu merangsang tubuh meningkatkan pertahanan dan memaksimalkan kinerja sistem imun.

Quote:
Quote:

Spoiler for 7:

7. Cepat sembuh

Penelitian lain pernah membuktikan kalau sedikit stres dalam jangka pendek mampu membuat pasien yang baru dioperasi cepat sembuh dari kondisinya.

Sumber Terpercaya