1. Paru Paru Basah ( Bronkhitis )
Banyak orang yang nyepelekan hal yang satu ini. Seseorang yang setiap harinya sibuk dan terpaksa harus mandi malam dalam jangka panjang maka orang tersebut dapat terkena penyakit paru paru basah.

Paru-Paru basah sebenarnya tidak dikenal dalam dunia medis, istilah ini hanya familiar bagi masyarakat awam. Istilah paru paru basah dalam bahasa medis disebut Pneumonia, yaitu infeksi satu atau kedua paru-paru yang biasanya disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur. Sebelum penemuan antibiotik, sepertiga dari semua orang yang mengembangkan paru-paru basah kemudian meninggal dari infeksi. Saat ini, Meskipun sebagian besar orang-orang yang terinfeksi penyakit paru paru basah sembuh, kira-kira 5% diantaranya memiliki prognosis buruk yang dapat berujung pada kematian. Paru-paru basah adalah penyebab utama kematian keenam di Amerika Serikat.

Paru-paru basah merupakan istilah di masyarakat yang sering digunakan dokter/petugas medis untuk menunjukkan kelainan pada rongga paru-paru yang terisi cairan paru-paru. Proses yang sebenarnya terjadi adalah proses peradangan. Kenapa disebut basah, karena memang paru-paru terisi cairan radang.

Bronchitis akut atau yang dikenal juga dengan Paru-paru Basah merupakan gangguan kesehatan yang terjadi ketika saluran bronchial dalam paru-paru terendam dengan air. Saluran bronchial ini kemudian akan membengkak dan memproduksi lendir, yang menyebabkan timbulnya batuk-batuk.

Penyakit ini sering timbul setelah adanya infeksi saluran pernapasan atas (ISPA), seperti pilek. Sebagian besar gejala bronchitis akut seperti sakit di dada, sesak napas, dll biasanya bertahan hingga 2 minggu, namun batuknya bisa terus bertahan hingga 8 minggu pada kasus tertentu.

Beberapa kasus paru paru basah terjadi oleh karena menghirup tetesan kecil yang mengandung organisme yang dapat menyebabkan pneumonia. Tetesan ini masuk ke udara ketika seseorang terinfeksi dengan kuman melalui batuk atau bersin. Dalam kasus lain, disebabkan ketika bakteri atau virus yang biasanya hadir di mulut, tenggorokan, atau hidung tanpa sengaja memasuki paru. Biasanya, respon refleks tubuh dan sistem kekebalan tubuh mereka akan mencegah organisme disedot dari organisme penyebab paru-paru basah.

Setelah organisme memasuki paru paru, mereka biasanya menetap di kantung udara dan bagian-bagian dari paru-paru di mana mereka berkembang pesat jumlahnya. Pada daerah ini paru paru kemudian menjadi terisi dengan cairan dan nanah (sel-sel inflamasi tubuh) karena tubuh berusaha untuk melawan infeksi.

Apa Gejala dan Tanda Paru-Paru Basah?
Kebanyakan orang yang mengalami gejala paru paru basah yang membuat mereka pilek yang kemudian diikuti dengan demam tinggi, menggigil, dan batuk dengan produksi dahak. Dahak biasanya berubah warna dan kadang-kadang berdarah. Ketika infeksi mengendap di saluran udara, batuk dan dahak cenderung mendominasi gejala. Dalam beberapa kasus paru paru basah, jaringan spons dari paru-paru yang mengandung kantung udara lebih terlibat. Dalam hal ini, oksigenasi dari darah dapat terganggu, yang menyebabkan paru-paru menjadi kaku sehingga menyebabkan sesak napas. Hal ini dapat menyebabkan penderita berubah warna kulitnya menjadi kehitaman atau keunguan (kondisi yang dikenal sebagai “sianosis”) karena darah mereka yang kurang oksigen.

Nyeri dada pada penyakit paru-paru basah mungkin berkembang jika aspek-aspek luar dari paru-paru dekat dengan pleura (rongga pada paru-paru). Nyeri ini biasanya tajam dan memburuk ketika mengambil napas dalam-dalam dan dikenal sebagai nyeri pleuritik atau pleuritis. Dalam kasus lain, gejala paru-paru basah tergantung pada organisme kausatif, ada yang dapat menjadikan onset gejala lambat dan lain sebagainya.

Para tanda-tanda Paru-paru basah bisa bervariasi dari ringan sampai berat, sesuai dengan faktor-faktor risiko Anda dan bentuk Paru-paru basah Anda. Gejala yang umum adalah gejala yang sama disebabkan oleh pilek atau mungkin flu.

Ciri-ciri penyakit paru-paru basah adalah :
Batuk
Demam
Membawa lendir setelah batuk
Kesulitan bernapas
Panas dingin
Masalah jantung

Risiko Paru-paru basah
Siapapun bisa mendapatkan Paru-paru basah, tetapi lebih mungkin untuk mengembangkan dalam seseorang yang sudah memiliki mekanisme pertahanan yang lemah dan tidak bisa melawan klamidia.

Orang yang memiliki lebih banyak risiko Paru-paru basah adalah :
Bayi dan anak-anak
Orang yang 65 tahun dan lebih tua
Orang yang memiliki pertahanan lemah natural sebagai akibat dari penyakit (termasuk HIV ) atau minum berlebihan
Orang yang bekerja di konstruksi atau pertanian
Orang yang merokok

Pengobatan Paru-paru basah
Pengobatan tergantung pada jenis Paru-paru basah Anda, seberapa parah gejala-gejala Anda, bagaimana kesehatan Anda secara keseluruhan, juga usia Anda.

Untuk Paru-paru basah bakteri, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik. Gejala utama mungkin hanya dalam beberapa hari, meskipun batuk membutuhkan beberapa minggu. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dokter Anda dengan hati-hati. Mengambil setiap salah satu obat antibiotik yang diresepkan dokter.

Bila Anda memiliki radang paru-paru, dokter Anda mungkin akan berbicara kepada anda tentang metode untuk mengobati gejala. Over-the-counter (OTC) obat-obatan tersedia untuk menurunkan demam, meredakan nyeri dan kemudahan batuk anda. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan pereda batuk.

Jika Anda memiliki semacam Paru-paru basah, sangat penting untuk mendapatkan banyak tidur dan minum banyak cairan.

Cara mencegah Paru-paru basah
Anda dapat membantu meringankan masalah dengan paru-paru basah dengan melakukan hal berikut:

Cuci tangan Anda sesering mungkin
Mencuci tangan adalah membunuh kuman yang dapat memungkinkan Anda untuk sakit, termasuk kuman yang menciptakan Paru-paru basah. Pastikan untuk mencuci tangan sebelum makan dan setelah menggunakan kamar kecil.

Jangan merokok
Merokok merusak paru-paru dan menyebabkan penyakit paru-paru, lebih sulit untuk sistem di tubuh anda untuk menjaga diri dari kuman dan penyakit ini. Jika Anda merokok, berbicara dengan dokter keluarga Anda agar dapat berhenti secepatnya.

Membuat pilihan yang sehat
Tubuh adalah cara yang lebih baik mampu melindungi terhadap infeksi ketika Anda makan makanan yang sehat dan aktif secara fisik/ berolahraga setiap hari.

2. Asam Urat
Mandi Malam sangat berakibat serangan asam urat pada tubuh kita, karena faktor malam yang membuat air terasa lebih dingin dari sore hari dan air ingin tersebut akan membuat nyeri sendi.

Asam urat adalah senyawa buangan dari hasil penguraian basa purin dalam sistem metabolisme tubuh. Pada keadaan normal, asam urat dikeluarkan dari tubuh melalui proses penyaringan (filtrasi) darah oleh ginjal kemudian diekresi ke dalam urin. Apabila tubuh memproduksi asam urat dalam jumlah berlebih, proses filtrasi dalam ginjal menjadi tidak sempurna sehingga asam urat banyak tersisa dalam darah dan kadarnya akan semakin meningkat. Bila kadar asam urat darah > 7 mg /dl pada laki-laki atau > 8 mg/dl pada wanita maka keadaan ini disebut hyperuricemia atau gout arthritis atau asam urat tinggi.

Apa penyebab asam urat
Penyebab asam urat tinggi adalah konsumsi makanan kaya purin seperti hati, ginjal, kacang - kacangan, ikan teri, ikan sarden, alkohol. Selain itu juga dipengaruhi jenis kelamin, umur, kadar kreatinin darah, tekanan darah serta variabel-variabel fisiologis lain misalnya berat badan atau obesitas.

Apa gejala asam urat
Gejala terjadi tiba-tiba dan biasanya melibatkan hanya satu atau sedikit sendi. Yang paling sering diserang adalah jempol kaki, lutut atau tumit.Umumnya rasa sakit akan muncul pada malam hari berupa nyeri atau senut-senut yang sangat menyiksa. Sendi tampak bengkak,panas dan merah, bahkan ketika terkena selimut atau seprei terasa sangat sakit, bisa jadi muncul demam, serangan mungkin akan hilang dalam beberapa hari tapi akan kembali waktu ke waktu.

Bagaimana mengatasi asam urat
Obat yang digunakan untuk mengobati asam urat adalah Alopurinol, namun alopurinol banyak memiliki efek samping seperti gatal, demam, menggigil, leukopeni dan dapat menyebabkan gangguan saluran pencernaan. Efek samping yang tidak terhindarkan ini tentunya sangat mengganggu sehingga berbagai penelitian dilakukan oleh Jamu Jago untuk mencari cara menyembuhkan asam urat tanpa efek samping dengan menggunakan tanaman-tanaman herbal. Melalui uji preklinik (uji khasiat dan toksisitas) dan uji klinik telah membuktikan bahwa kapsul NEURAT berkhasiat menyembuhkan asam urat tinggi dan tidak toksik. Uji klinik dilakukan terhadap 3 kelompok, yaitu kielompok Neurat, Kelompok Purinol, Kelompok Plasebo. Formula Neurat terbukti lebih unggul dibanding Plasebo/ Alopurinol dalam menurunkan kadar asam urat darah pada minggu ke - 4 dengan penambahan ekskresi asam urat unggul pada minggu pertama . Selain itu formula Neurat juga mengurangi nyeri muskulo skeletal lebih baik dibandingkan alopurinol dan Plasebo, serta tidak mempengaruhi fungsi ginjal dan hati sehingga aman untuk dikonsumsi.

Daun Salam Syzygium polyanthum (wigh) Walp
Daun salam mengandung minyak atsiri sekitar 0,2 %, flavonoid dan tenin. Pemakaian ekstrak daun salam peroral menghambat pembentukan asam urat dengan cara mengurangi jumlah hipoxantin dan xantin dalam tubuh. Daun salam juga mempunyai khasiat sebagai antiinflamasi melalui mekanisme penghambatan sekresi 1 L- 8 dan sebagai imunomodulator.

Seledri (Apium Graveolens)
Kandungan utama dalam tanaman seledri adalah senyawa flavonoid apiin,apigenin,coumarins,manitol,inositol,asparagin,glutamin,kholin dan linamarosa. Kandungan dan manfaatnya dijabarkan sebagai berikut:

- Apigenin mampu mneghambat kerja enzim xantine oksidase yang berperan dalam pembentukan asam urat
- Minyak atsiri apiol menenangkan syaraf pusat dan menurunkan tekanan darah tinggi )

Biji Jinten Hitam/Habatussauda (Nigellae Sativa)
Kandungan utama biji jinten antara lain minyak atsiri, melantin (Saponin) Nigelin, nigelan,timokinin, minyak lemak & zat samak dengan manfaat sebagai berikut :

- melindungi efek hepatotoksik
- memperbaiki profil lemak dalam serum
- anti flamasi
- bersifat analgetik

Apa kelebihan asam urat
- Bahan - bahan NEURAT diekstraksi secara modern dengan fasilitas canggih seperti ruang perkolasi, penguapan kedap udara, sistem ekstraksi cair, perbaikan aroma, sterilisasi tingkat tinggi, sistem pengeringan berjalan, sistem pengeri ngan kedap udara, sistem pengeringan semprot dan konsentrator tinggi

- Kapsul ekstrak NEURAT aman tanpa efek samping
- Kapsul NEURAT menurunkan kadar asam urat darah, meningkatkan ekskresi asam urat melalui urine, mempunyai efek analgetik, menghilangkan pembengkakan dan rasa sakit pada persendian.
- Kapsul NEURAT tergolong obat herbal terstandar yang berarti telah diakui secara medis dan farmakologis sebagai obat asam urat berbahan herbal
- Kapsul NEURAT diproduksi dengan standar CPOTB ( Cara Pembuatan Obat Tradisional yang Baik).
-Dosis setiap bahan pada kapsul NEURAT telah melalui uji penelitian laboratorium sehingga dicapai dosis yang tepat dimana lebih/kurangnya dosis dapat mengurangi khasiat bahan baku. Pasien tidak disarankan membuat sendiri dari bahan-bahan yang ada karena dosis sangat berpengaruh terhadap kesehatan.

3. Nyeri Rematik
Buat agan2 yang punya penyakit rematik di anjurkan jangan melakukan mandi di malam hari, karena apabila hal ini di lakukan penyakit rematik ente akan tambah nyeri dan parah.

Penyakit rematik atau yang dalam bahasa medisnya disebut rheumatoid arthritis (RA) adalah peradangan sendi kronis yang disebabkan oleh gangguan autoimun.
Gangguan autoimun terjadi ketika sistem kekebalan tubuh yang berfungsi sebagai pertahanan terhadap penyusup seperti virus, bakteri, dan jamur, keliru menyerang sel dan jaringan tubuh sendiri. Selain rematik, ada banyak gangguan autoimun lain, misalnya penyakit lupus, multiple sclerosis dan diabetes tipe 1. Pada penyakit rematik, sistem imun gagal membedakan jaringan sendiri dengan benda asing, sehingga menyerang jaringan tubuh sendiri, khususnya jaringan sinovium yaitu selaput tipis yang melapisi sendi. Hasilnya dapat menyebabkan sendi bengkak, rusak, nyeri, meradang, kehilangan fungsi dan bahkan cacat.

Rematik dapat menyerang hampir semua sendi, tetapi yang paling sering diserang adalah sendi di pergelangan tangan, buku-buku jari, lutut dan engkel kaki. Sendi-sendi lain yang mungkin diserang termasuk sendi di tulang belakang, pinggul, leher, bahu, rahang dan bahkan sambungan antar tulang sangat kecil di telinga bagian dalam. Rematik juga dapat memengaruhi organ tubuh seperti jantung, pembuluh darah, kulit, dan paru- paru. Serangan rematik biasanya simetris yaitu menyerang sendi yang sama di kedua sisi tubuh, berbeda dengan osteoartritis yang biasanya terbatas pada salah satu sendi.

Gejala Rematik

Adapun Gejala Rematik antara lain :
Kekakuan pada dan seputar sendi yang berlangsung sekitar 30-60 menit di pagi hari.
Bengkak pada 3 atau lebih sendi pada saat yang bersamaan.
Bengkak dan nyeri umumnya terjadi pada sendi-sendi tangan.
Bengkak dan nyeri umumnya terjadi dengan pola yang simetris (nyeri pada sendi yang sama di kedua sisi tubuh) dan umumnya menyerang sendi pergelangan tangan.
Sakit atau radang dan terkadang bengkak dibagian persendian pergelangan jari, tangan, kaki, bahu, lutut (dengkul), pinggang, punggung dan sekitar leher.
Sakit rematik dapat berpindah-pindah tempat dan bergantian bahkan sekaligus di berbagai persendian.
Sakit rematik biasanya kambuh pada saat cuaca mendung saat mau hujan atau setelah mengkonsumsi makanan pantangan seperti : sayur bayam, kangkung, kelapa, santan, dll.

Penyebab Penyakit Rematik
salah satunya adalah masalah kekebalan tubuh yang berbalik menyerang jaringan persendian. Hal ini mengakibatkan tulang rawan di sekitar sendi menipis dan membentuk tulang baru. Pada saat tubuh digerakkan, tulang-tulang di persendian bersinggungan sehingga memicu rasa nyeri.

Rematik, hakikatnya manifestasi dari penyakit mental seperti depresi, stres, dan sebagainya. Dalam kondisi mental terganggu, otot tubuh mengalami gangguan dan ketegangan. Bila berlangsung secara terus menerus akan berakibat terbentuknya serat-serat jaringan di antara serat-serat otot. Darah yang alirannya kurang lancarpun dapat memicu terjadinya rematik, karena fungsi sebagian darah yang mengangkut sisa-sisa makanan dan kotoran tubuh menjadi berdesak-desakan sehingga menjadi kekurangan oksigen. Zat-zat polutan yang tersebar melalui udara juga dapat mengakibatkan rematik.

4. Penuaan Dini
Ini nih yang banyak orang tidak tau. Seseorang yang lebih sering beraktifitas, banyak kerjaan dan sibuk biasanya terlalu banyak pikiran yang menumpuk di otak dan apabila anda mandi malam saat banyak pikiran dapat menjadikan anda stress, karena orang yang masih banyak pikiran mandi malam dengan air yang terasa dingin membuat temperatur tubuh tidak normal.

Faktor Penyebab Penuaan Dini
Jika Anda tidak ingin mengalami penuaan dini, Anda perlu mengetahui apa saja yang menjadi penyebabnya. Pada umumnya, penuaan dini disebabkan oleh adanya dua faktor yakni faktor internal seperti keturunan, kejiwaan, kesehatan, dan daya tahan.

Untuk faktor internal ini tentunya tidak bisa dihindari karena merupakan proses alamiah pada manusia. Hal tersebut bisa juga dipicu oleh adanya perubahan hormonal dan tingkat stres yang dialami seseorang. Sedangkan untuk faktor yang disebabkan oleh faktor eksternal antara lain meliputi:

Sinar matahari
Sinar matahari merupakan faktor eksternal yang cukup memberikan pengaruh signifikan bagi seseorang yang menderita penuaan dini. Waktu yang paling berbahaya untuk dihindari ialah ketika sinar ultra violet berada pada titik kulminasinya yakni antara jam 10.00-15.00. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan tabir surya pada bagian wajah dan bagian tubuh lainnya yang terbuka untuk melindungi kulit dari sengatan sinar matahari secara langsung.
Radikal bebas
Radikal bebas merupakan efek dari adanya polusi lingkungan, pemakaian air yang tercampur dengan bahan-bahan kimia, perubahan cuaca yang ekstrem serta faktor lainnya yang bisa menyebabkan terganggunya pertumbuhan kolagen. Radikal bebas merupakan molekul ganas yang menggerogoti sel-sel tubuh termasuk didalamnya jaringan kolagen. Untuk mencegahnya, Anda bisa mengonsumsi banyak makanan yang mengandung vitamin seperti buah-buahan dan sayuran serta menjalankan diet yang mengandung protein tinggi.
Kelembaban udara
Ternyata penuaan dini disebabkan juga oleh kelembaban udara yang tidak stabil. Cara untuk melindungi kelembaban kulit terutama bagi orang yang hidup di daerah tropis yang terkenal memiliki kelembaban udara tidak stabil ialah dengan cara menggunakan pelembab yang bisa memertahankan kadar air di dalam kulit. Sedangkan untuk melindungi kelembutan kulit, Anda bisa menggunakan pelembab di wajah dan body lotion yang tentunya sesuai dengan jenis kulit Anda. Pilihlah bahan pelembab yang mengandung humektan sebagai pengikat air atau asam alfa-hidroksi A-HA.
Bagi Anda, terutama para wanita yang ingin mencegah terjadinya penuaan dini, cobalah tips-tips di atas. Cara-cara tersebut terbukti cukup efektif menangkal berbagai pemicu penyebab penuaan dini.

Mandi di malam hari dengan Air hangat sangat bermanfaat bagi tubuh, seperti dapat membuat pikiran menjadi lebih tenang, ketegangan otot menghilang, dan menyegarkan tubuh. Jadi apabila anda terpaksa mandi malam sebaiknya gunakan air yang masih hangat.

Sumber