semoga Ga repost...

10cara agar kita bisa hidup dengan Bahagia:

1. Lepaskanlah Rasa Kuatir & Ketakutan.
Ketakutan & kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu
kejadian di masa depan yg blum tentu terjadi, kebanyakan hal2 yg kita kuatirkan & takutkan tak pernah terjadi. It's all only in your mind.

2. Buanglah Dendam.
Dendam & Amarah yg disimpan hanya akan menyedot energi diri kita & hanya mendatangkan KELELAHAN BATIN, BUANGLAH !!

3. Berhentilah mengeluh.
Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yg ada saat ini, secara tak sadar kita membawa-bawa beban negatif.

4. Bila ada Masalah, selesaikan satu persatu. Hanya inilah cara menangani persoalan satu demi satu.

5. Tidurlah dengan Nyenyak.
Semua masalah tak perlu dibawa tidur.
Hal tersebut buruk & tak sehat, biasakanlah tidur dgn nyaman.

6. Jauhi Urusan Orang Lain.
Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri utk menangani setiap masalahnya.

7. Hiduplah pada saat ini, bukan hidup pada Masa Lalu.
Nikmati masa lalu sebagai kenangan,
jangan tergantung padanya.
Konsentrasilah hidup kita pada kejadian saat ini, karena apa yg kita miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok. "Be totally present"

8. Jadilah Pendengar yang Baik.
Saat menjadi pendengar,
kita belajar & mendapatkan ide-ide baru dan berbeda dari org lain.

9. Berpikirlah Positif.
Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif. Bertemanlah dgn orang2 yg berpikiran positif & terlibatlah dgn kegiatan2 yang positif.

10. Bersyukurlah.
Berpuas diri atas hal-hal kecil yang akan membawa kita pada hal-hal besar. Sekecil apapun yg kita terima,
akan menghasilkan hal-hal besar & slalu membawa kita kepada kebahagiaan saat kita bersyukur.
UBAHLAH SITUASI KITA !!!