- Beranda
- Lounge Pictures
[IDE KONYOL: stocking wanita buat senam vitalitas pria... Selamat Mencoba...wkwkwk...
...
TS
mangbondi
[IDE KONYOL: stocking wanita buat senam vitalitas pria... Selamat Mencoba...wkwkwk...
Terinspirasi dari Liputan MetroTV dibawah ini, ay iseng-iseng nyobain sendiri di rumah...
Perlengkapan yang diperlukan:
1 lembar stocking
1~10 biji baterai senter bekas
Ruangan Terkunci
CARA LATIHAN:
Kunci kamar rapat-rapat, masukan 1 buah baterai kedalam stocking, balut & ikat stocking di batang. Ayun-ayunkan seperti gerakan Liputan MetroTV di atas selama 5~10 menit tiap pagi & sore selama 1 MINGGU. Setelah terbiasa mengayunkan1 baterai, tambahkan 1 baterai lagi pada MINGGU KE-2, dan tambahkan 1 baterai lagi pada MINGGU KE-3, KE-4 dst... sampai kita kuat mengayunkan 10 BUAH BATERAI... mayan lho hampir 2KG!!!
Ibarat orang yang rajin lari pagi, kalo adu lari sama tetangga yg gag pernah lari pagi, SIAPA YANG BAKAL MENANG?, Kalo yang cuman TIDUR NGEGANTUNG MANYUN seharian DIADU LAWAN yang RAJIN NGAYUNIN batere, MANA YANG BAKAL MENANG?
WARNING !!!.
JANGAN KEBURU NAFSU pengen cepat hasil, sama seperti seperti BODYFITNESS, harus BERTAHAP latihannya. Kalo langsung latihan 10 buah Baterai, PASTI KELOJOTAN...wkwkwk...
PS: kata Rudy Hartono: "... asal teratur latihannya... PASTI BERHASIL..." (Liputan MetroTV)
-ooO SELAMAT MENCOBA Ooo-
Perlengkapan yang diperlukan:
1 lembar stocking
1~10 biji baterai senter bekas
Ruangan Terkunci
CARA LATIHAN:
Kunci kamar rapat-rapat, masukan 1 buah baterai kedalam stocking, balut & ikat stocking di batang. Ayun-ayunkan seperti gerakan Liputan MetroTV di atas selama 5~10 menit tiap pagi & sore selama 1 MINGGU. Setelah terbiasa mengayunkan1 baterai, tambahkan 1 baterai lagi pada MINGGU KE-2, dan tambahkan 1 baterai lagi pada MINGGU KE-3, KE-4 dst... sampai kita kuat mengayunkan 10 BUAH BATERAI... mayan lho hampir 2KG!!!
Ibarat orang yang rajin lari pagi, kalo adu lari sama tetangga yg gag pernah lari pagi, SIAPA YANG BAKAL MENANG?, Kalo yang cuman TIDUR NGEGANTUNG MANYUN seharian DIADU LAWAN yang RAJIN NGAYUNIN batere, MANA YANG BAKAL MENANG?
WARNING !!!.
JANGAN KEBURU NAFSU pengen cepat hasil, sama seperti seperti BODYFITNESS, harus BERTAHAP latihannya. Kalo langsung latihan 10 buah Baterai, PASTI KELOJOTAN...wkwkwk...
PS: kata Rudy Hartono: "... asal teratur latihannya... PASTI BERHASIL..." (Liputan MetroTV)
-ooO SELAMAT MENCOBA Ooo-
Diubah oleh mangbondi 29-05-2013 14:47
4iinch memberi reputasi
1
12.1K
15
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Lounge Pictures
69.1KThread•15.3KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya