- Beranda
- The Lounge
Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar
...
![jagunkz](https://s.kaskus.id/user/avatar/2011/03/05/avatar2666462_5.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
jagunkz
Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/p4tydx3vx/bismillah.jpg)
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/e09l6dvjh/up_line.png)
![Salaman emoticon-Salaman](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran03.gif)
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/hgc8609v1/welcome143.gif)
![Salaman emoticon-Salaman](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran03.gif)
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/53yt2g4x9/down_line.png)
![Kiss (S) emoticon-Kiss (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/kisss.gif)
![Kiss (S) emoticon-Kiss (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/kisss.gif)
![Kiss (S) emoticon-Kiss (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/kisss.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/z9qrxzqp9/rate_5.gif)
Quote:
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
Quote:
Thread Ini Repost? Cek di bawah Ini Gan
Spoiler for Repost:
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/a2guo0xyl/no_repost_14.png)
Quote:
![afro emoticon-afro](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/kribo.gif)
![afro emoticon-afro](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/kribo.gif)
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/tru33czjh/otak_segar_628x356.jpg)
Quote:
Aktivitas super sibuk di kantor ataupun segudang aktivitas di kamous memang menuntut kita harus memiliki kreativitas demi hasil yang memuaskan. Namun terkadang hal tersebut juga membuat kita harus memaksakan kerja otak yang mungkin sudah di atas batas maksimal. Nah, untuk mengatasinya, coba lakukan hal berikut ini untuk menjaga otak tetap segar:
Quote:
Olahraga
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/5pmwjcelp/olahraga_2.jpg)
Tak hanya sehat bagi tubuh, olahraga juga membantu kita menyegarkan pikiran. Dengan membiasakan olahraga teratur, selain mengurangi resiko terkena beragam penyakit, aliran darah yang mengalir ke otak pun dapat membuat pikiran kembali segar.
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/5pmwjcelp/olahraga_2.jpg)
Tak hanya sehat bagi tubuh, olahraga juga membantu kita menyegarkan pikiran. Dengan membiasakan olahraga teratur, selain mengurangi resiko terkena beragam penyakit, aliran darah yang mengalir ke otak pun dapat membuat pikiran kembali segar.
Quote:
Hindari gadget
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/wjier34dp/no_gadget.jpg)
Meski sering mempermudah kehidupan kita, namun tak jarang gadget justru membuat pikiran kita terbebani. Sebaiknya, coba hindari gadget untuk sementara waktu dan beralihlah pada aktivitas menyenangkan lain seperti jalan-jalan, pacaran atau mendengarkan musik.
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/wjier34dp/no_gadget.jpg)
Meski sering mempermudah kehidupan kita, namun tak jarang gadget justru membuat pikiran kita terbebani. Sebaiknya, coba hindari gadget untuk sementara waktu dan beralihlah pada aktivitas menyenangkan lain seperti jalan-jalan, pacaran atau mendengarkan musik.
Quote:
Kurangi waktu menonton TV
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/vv9k855nx/nonton_tv.jpg)
Tak hanya berpengaruh pada kesehatan mata, terlalu banyak menghabiskan waktu dengan menonton televisi justru akan membuat kita semakin malas. Jika malas telah menyerang, maka daya kreatifitas pun akan menurun.
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/vv9k855nx/nonton_tv.jpg)
Tak hanya berpengaruh pada kesehatan mata, terlalu banyak menghabiskan waktu dengan menonton televisi justru akan membuat kita semakin malas. Jika malas telah menyerang, maka daya kreatifitas pun akan menurun.
Quote:
Sarapan bergizi
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/q4jduexnx/Menu_sarapan_pagi_sehat.jpg)
Mengkonsumsi sarapan yang bergizi memang diperlukan bagi tubuh, terlebih bagi otak yang seringkali kita gunakan secara berlebihan. Ada baiknya kita membiasakan untuk mengkonsumsi makanan bergizi agar stimulus yang dialirkan pada otak semakin baik.
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/q4jduexnx/Menu_sarapan_pagi_sehat.jpg)
Mengkonsumsi sarapan yang bergizi memang diperlukan bagi tubuh, terlebih bagi otak yang seringkali kita gunakan secara berlebihan. Ada baiknya kita membiasakan untuk mengkonsumsi makanan bergizi agar stimulus yang dialirkan pada otak semakin baik.
Quote:
Istirahat cukup
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/mv4yny9kd/istirahat.jpg)
Bagaimanapun juga, jika tubuh terlalu lelah konsentrasi dan daya pikir otak akan berkurang. Jadi, jangan pernah sepelekan waktu untuk istirahat walaupun hanya sebentar bro.
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/mv4yny9kd/istirahat.jpg)
Bagaimanapun juga, jika tubuh terlalu lelah konsentrasi dan daya pikir otak akan berkurang. Jadi, jangan pernah sepelekan waktu untuk istirahat walaupun hanya sebentar bro.
Quote:
Quote:
Pesan Bijak TS Untuk Sahabat-Sahabat Kaskuser
Kaskuser yang Baik = Komentar Not Junker ![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
Please Dont' be A Silent Reader
Hargailah usaha TS membuat Trit dengan memberikan
Untuk yang belom ISO dengan
Buat yang udah ISO dengan ![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
:
Quote:
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
Please Dont' be A Silent Reader
Hargailah usaha TS membuat Trit dengan memberikan
Untuk yang belom ISO dengan
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
![Traveller emoticon-Traveller](https://s.kaskus.id/images/smilies/traveller.gif)
![Traveller emoticon-Traveller](https://s.kaskus.id/images/smilies/traveller.gif)
![Shakehand2 emoticon-Shakehand2](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbeqyos6i5nk.gif)
Quote:
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/k12oppsrx/blue_liner.gif)
![Request emoticon-Request](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pti017.gif)
![Request emoticon-Request](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pti017.gif)
[Hot Thread]Inilah 10 Ide Unik dan Kreatif Memanfaatkan Styrofoam Bekas![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Siapa Perampok Penghargaan Billboard Music Awards 2013? Check It Out Gans![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Pulau Hashima: Pulau yang Menginspirasi Film James Bond ‘Skyfall’![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Gimana Jadinya Kalo Kedua Hal yang Cewe Paling Suka Jadi Satu ya?![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Sensasi Tinggal di Dalam Sarang Burung, Ada Yang Mau Coba?![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
[Hot Thread]'Bat', Mouse Terbang yang Siap Menyulap Dunia![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Siswa SMK Ciptakan Mobil Pemadam Kebakaran [PMK] Mini![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
[Hot Thread]Tim Ini Undur Diri Dari Liga Setelah Kalah 43-0![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
"Rollin’ Wild": Animasi Lucu Hewan-hewan Gendut![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Foto-foto Bayi Hewan Lucu dan Menggemaskan![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Inilah Lomba Make Up Terkoplak Dalam 10 Detik![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Uang Denda Tilang Pelanggar Lalu Lintas![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
5 Hal Menakjubkan di Hutan Amazon Peru![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
[Hot Thread]Daisy, Kucing Terlucu Sejagad![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Desain Inovatif Sekolah Terapung di Nigeria![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
7 Tokoh Dunia yang Dijadikan Nama Jalan di Indonesia![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
4 Tim Besar Eropa Ini Bakal Tanding Lawan Timnas di Jakarta![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
20 Finalis Miss Korea Seperti Saudara Kembar, Operasi Plastik Kah?![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Secanggih Apa Sih Mobil Iron Man![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Di Papua Motor Sport Ini Malah Dipakai Dagang Sayur![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Manusia tertua sejagat rayakan ultah ke-116![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Benda-benda Ini Hasil Seni Ukiran Batu yang Menabjubkan![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
4 Kebiasaan Buruk Pria Yang Dapat Menyebabkan Impotensi![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Demam Pose 'Kamehame' dan 'Makankosappo' Mulai Merambah Dunia![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/k12oppsrx/blue_liner.gif)
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Siapa Perampok Penghargaan Billboard Music Awards 2013? Check It Out Gans
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Pulau Hashima: Pulau yang Menginspirasi Film James Bond ‘Skyfall’
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Gimana Jadinya Kalo Kedua Hal yang Cewe Paling Suka Jadi Satu ya?
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Sensasi Tinggal di Dalam Sarang Burung, Ada Yang Mau Coba?
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
[Hot Thread]'Bat', Mouse Terbang yang Siap Menyulap Dunia
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Siswa SMK Ciptakan Mobil Pemadam Kebakaran [PMK] Mini
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
[Hot Thread]Tim Ini Undur Diri Dari Liga Setelah Kalah 43-0
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
"Rollin’ Wild": Animasi Lucu Hewan-hewan Gendut
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Foto-foto Bayi Hewan Lucu dan Menggemaskan
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Inilah Lomba Make Up Terkoplak Dalam 10 Detik
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Uang Denda Tilang Pelanggar Lalu Lintas
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
5 Hal Menakjubkan di Hutan Amazon Peru
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
[Hot Thread]Daisy, Kucing Terlucu Sejagad
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Desain Inovatif Sekolah Terapung di Nigeria
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
7 Tokoh Dunia yang Dijadikan Nama Jalan di Indonesia
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
4 Tim Besar Eropa Ini Bakal Tanding Lawan Timnas di Jakarta
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
20 Finalis Miss Korea Seperti Saudara Kembar, Operasi Plastik Kah?
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Secanggih Apa Sih Mobil Iron Man
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Di Papua Motor Sport Ini Malah Dipakai Dagang Sayur
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Manusia tertua sejagat rayakan ultah ke-116
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Benda-benda Ini Hasil Seni Ukiran Batu yang Menabjubkan
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
4 Kebiasaan Buruk Pria Yang Dapat Menyebabkan Impotensi
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
Demam Pose 'Kamehame' dan 'Makankosappo' Mulai Merambah Dunia
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimage.org/5jtu0jz6x/rating_5.gif)
![Inilah 5 Tips Agar Otak Selalu Segar](https://dl.kaskus.id/s20.postimg.org/k12oppsrx/blue_liner.gif)
Diubah oleh jagunkz 22-05-2013 07:43
0
24.8K
Kutip
369
Balasan
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya