khasiat minum air kelapa

Beranda

...

The Lounge
khasiat minum air kelapa

icecandlez

24-05-2013 11:30

khasiat minum air kelapa

Khasiat air kelapa

Selain bisa memberikan rasa segar ketika kita mengkonsumsi air kelapa, Ternyata banyak manfaat lainnya yang terkandung dalam air kelapa untuk kesehatan tubuh.

Beberapa manfaat air kelapa antara lain :

Quote:

- Dapat membantu membunuh bakteri yang bisa menyebabkan infeksi pada saluran kemih
- Kandungan air yang cukup tinggi dalam air kelapa bisa mengatasi dehidrasi pada tubuh yang bisa menyebabkan komplikasi kesehatan, selain itu air kelapa juga bisa membantu membuang toksin dari tubuh.
- Mengkonsumsi air kelapa secara rutin dan teratur dapat membantu menjaga kelembaban kulit.
- Kandungan potassium, protein, gula, dan mineral, menjadikan air kelapa dapat berguna sebagai minuman penambah energi.
- Baik untuk dijadikan sebagai minuman dalam program diet anda, karena air kelapa rendah kalori dan lemak. Air kelapa juga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan jantung, karena mengandung kadar gula rendah.