- Beranda
- The Lounge
Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok
...
![yooney](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
yooney
Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok
![Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok](https://dl.kaskus.id/img837.imageshack.us/img837/5027/0000102919.jpg)
Anda seorang pecandu berat rokok? Coba pahami kinerja tubuh beberapa tahapan waktu, saat Anda mulai berusaha membebaskan diri dari racun mematikan yang dikandung sebatang rokok.
1 . 20 menit
![Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok](https://dl.kaskus.id/img441.imageshack.us/img441/3853/00001029191.jpg)
Mengkonsumsi rokok dapat mengacaukan ritme detak jantung dan tekanan darah. 20 Menit saja berhenti merokok, maka detak jantung dan tekanan darah Anda akan kembali normal.
2 . 2 jam
![Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok](https://dl.kaskus.id/img208.imageshack.us/img208/3027/00001029192.jpg)
2 jam pasca merokok, ujung kaki Anda akan terasa hangat. Itulah sinyal yang menandakan kadar nikotin pada tubuh Anda menurun
3 . 12 jam
![Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok](https://dl.kaskus.id/img221.imageshack.us/img221/2849/00001029193.jpg)
Karbon monoksida yang terkandung dalam sebatang rokok merupakan zat yang dapat meracuni tubuh bagian dalam. Zat tersebut akan mengikat oksigen dalam sel darah yang mengakibatkan penyakit jantung. 12 jam seusai mengkonsumsi rokok terakhir merupakan waktu yang dibutuhkan karbon monoksida dalam tubuh untuk bisa terurai, sehingga oksigen bisa kembali normal.
4 . 24 jam
![Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok](https://dl.kaskus.id/img845.imageshack.us/img845/5783/00001029194.jpg)
Seorang perokok, jika telah berhasil melalui waktu satu hari saja berhenti merokok, merupakan suatu awal yang sangat baik. Pasalnya, ia telah berhasil menurunkan resiko serangan jantung sebanyak 20 persen dari 85 persen ancaman ketika merokok.
5 . 2 hari
![Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok](https://dl.kaskus.id/img20.imageshack.us/img20/9567/00001029195.jpg)
Mengkonsumsi rokok bisa merusak sistem saraf pada indera penciuman dan perasa. Setelah berhasil melewati 48 jam tanpa rokok, maka ujung saraf Anda akan kembali tumbuh. Di saat inilah Anda bisa merasakan nikmatnya kesehatan dengan penciuman yang lebih tajam dan bisa merasakan segala sesuatu yang lebih sedap nan sehat dibandingkan dengan sebatang rokok.
6 . 3 hari
![Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok](https://dl.kaskus.id/img59.imageshack.us/img59/2981/00001029196.jpg)
Tubuh membutuhkan waktu selama 3 hari untuk betul-betul membersihkan diri dari kadar nikotin. Namun tantangan akan terasa lebih berat di masa ini. Pasalnya, keinginan untuk kembali mengkonsumsi rokok akan terasa sangat kuat. Bahkan berusaha untuk tak mengkonsumsinya akan membuat Anda mual, pusing dan stres. Namun tak perlu menyerah. Gejala tersebut akan cepat hilang.
7 . 2-3 minggu
![Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok](https://dl.kaskus.id/img703.imageshack.us/img703/6836/00001029197.jpg)
2-3 minggu berhenti merokok akan berdampak sangat positif pada kesehatan Anda. Organ tubuh akan berfungsi sebagaimana mestinya. Bahkan tak perlu ngos-ngosan saat berolahraga. Tubuh tengah meregenerasi sel-sel yang telah rusak. Selain itu, sirkulasi oksigen dan fungsi paru-paru pun berjalan dengan baik. Dengan demikian, Anda bisa bernapas lebih ringan dan lega.
8 . 1-9 bulan
![Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok](https://dl.kaskus.id/img839.imageshack.us/img839/8799/00001029198.jpg)
Dalam paru-paru terdapat rambut halus yang disebut silia. Silia bertugas mendorong lendir keluar dari tubuh. Bagian ini akan meregenerasi diri dan berfungsi secara optimal. Hasilnya, Anda bisa lebih terbebas dari resiko infeksi paru-paru, batuk dan sesak napas.
9 . 1 tahun
![Reaksi Tubuh Saat Berhenti Merokok](https://dl.kaskus.id/img547.imageshack.us/img547/9985/00001029199.jpg)
Berhasil melewati satu tahun bebas rokok, maka itu berarti Anda telah menurunkan sebanyak 50 persen resiko serangan jantung. Jika Anda bisa terus membebaskan diri dari belenggu rokok, niscaya resiko serangan jantung akan semakin menurun di tahun-tahun berikutnya. So, tunggu apa lagi, Sobat?
Thanks gan udah pada mampir ke tread ane ..
semoga bermanfaat dan dap sedikit membantu wawasan dan penegetahuan
Jangan lupa kaskuser yang baek sll ninggalin jejak dan ninggalin
![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
![I Love Indonesia (S) emoticon-I Love Indonesia (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iloveindonesias.gif)
![I Love Indonesia (S) emoticon-I Love Indonesia (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iloveindonesias.gif)
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
Spoiler for Bonus:
Spoiler for Bonus:
Spoiler for Bonus:
Spoiler for bonus:
Spoiler for Efek Rokok :
Spoiler for Efek Rokok:
Spoiler for Thanks Cendol Ijonya DAN Abunya Gan:
TIPS TIPS BERHENTI MEROKOK
Jika Ingin Meluruhkan Nikotin, Konsumsilah Ini
Diubah oleh yooney 24-05-2013 09:09
0
27K
551
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.3KThread•84KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru