WELCOME TO MY THREAD

1. Makan Makanan Hangat dan Pedas


Makanan pedas yang mengandung cabai, bawang putih, lada hitam dan rempah lainnya dapat membantu melegakan tenggorokan dan mengurangi produksi lendir, sehingga Anda lebih mudah bernapas. Perbanyak pula makanan berkuah yang hangat, karena panas dapat membantu mengurangi bakteri berbahaya dalam tubuh.Makan aja Mie cabe hijau,gan :hummer



2. Uap Panas


Ini adalah pengobatan termudah yang dapat Agan lakukan ketika sedang flu. Cukup siapkan air panas dalam sebuah baskom, kemudian tambahkan minyak aromaterapi untuk membantu menghilangkan lendir sehingga pernapasan pun lebih lega.



3. Perbanyak Buah dan Sayur


Konsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral, seperti buah dan sayuran hijau untuk meningkatkan imun tubuh. Selain itu, makan banyak sayur dan buah juga berfungsi sebagai detoksifikasi, membuang racun dari tubuh Agan.



4. Susu


Tubuh memerlukan nutrisi lebih ketika sedang sakit. Untuk itu, segelas susu hangat sangat disarankan untuk membuat tubuh lebih baik. Tambahkan pula satu sendok jahe bubuk untuk membantu melawan bakteri penyebab flu. ASI gimana ya,gan?



5. Obat Batuk yang Tepat


Ketika tenggorokan mulai gatal dan batuk mulai menyerang, segera minum obat batuk yang sesuai. Umumnya ada dua jenis obat batuk yaitu, untuk batu berdahak dan batuk tidak berdahak. Dengan memilih jenis yang tepat, maka penyembuhan pun akan lebih cepat.



SUMBER:http://unik-asik-aneh2.blogspot.com/p/random-post.html?utm_source=unik-asik-aneh2.blogspot.com&m=1

Agan-agan
Budayakan Comment

Maaf kalau berantakan,maklum masih newbie

Tambahan dari agan-agan: