- Beranda
- The Lounge
7 Cara Mengatasi Depresi Dengan Baik
...
TS
omgojii
7 Cara Mengatasi Depresi Dengan Baik
(Originally Posted by omgojii)
Spoiler for Bismillahirohmanirohim:
[SPOILER=Bukti No Repost]
[/SPOILER]
Quote:
Spoiler for Turunkan Berat Badan:
Menurunkan berat badan adalah cara yang paling mudah untuk menyembuhkan depresi. Selain kesehatan tubuh Anda meningkat, kesehatan jiwa Anda pun akan bertambah baik.
Spoiler for Bertemu Teman:
Teman yang baik adalah obat paling mujarab dari depresi. Temuilah teman yang perduli dan menyayangi Anda, maka depresi Anda pasti berkurang.
Spoiler for Membaca Buku:
Membaca buku yang baik dan bagus, bisa pula menghilangkan depresi. Pilihlah tema buku yang Anda sukai, seperti buku motivasi, buku agama, atau kitab suci Anda.
Spoiler for Berlibur:
Ambil waktu luang Anda untuk berlibur. Terlalu lama mengerjakan pekerjaan yang rutin akan menyebabkan Anda depresi.
Spoiler for Jauhi Orang Yang Membuat Anda Depresi:
Sementara waktu, jauhi orang yang berpotensi membuat Anda makin depresi. Ini juga membantu menyembuhkan dan membangkitkan kembali semangat Anda.
Spoiler for Hewan Peliharaan:
Memelihara hewan yang lucu seperti kucing, hamster, atau burung dan anjing bisa mengalihakn sejenak pikiran Anda dari depresi. Selain itu, rasa kasih sayang pada makhluk lain akan membuat Anda makin empati.
Spoiler for Olahraga Teratur:
Berolahraga secara teratur adalah hal yang baik untuk menyehatkan fisik dan juga mental Anda.
SUMBER
Spoiler for Cendol:
Buat yg punya cendol lebih boleh timpuk ke ane
Spoiler for spoiler:
TAPI JANGAN
Quote:
JANGAN LUPA SETELAH MEMBACA BIASAKAN
DAN COMMENT BERMUTU
DAN JANGAN LUPA MEMBACA
DAN COMMENT BERMUTUDAN JANGAN LUPA MEMBACA
Spoiler for Alhamdulilah:
Follow me on TWITTER
(Originally Posted by omgojii)
Diubah oleh omgojii 18-04-2013 19:52
0
2.4K
15
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
1.3MThread•108.7KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya