BISMILLAH Ini trid pertama ane gan, dari pada jadi SR terus
and mudah-mudahan tidak
Langsung aja,, cekidut.
Quote:
Seiring waktu, B.A.B dengan closet jongkok mulai ditinggalkan, beralih menggunakan closet duduk. Padahal Para ahli menunjukkan bahwa posisi jongkok lebih ALAMI gan,,dan dapat membantu menghindari penyakit usus, sembelit, wasir dan penyakit lainnya.
Spoiler for kloset duduk:
Spoiler for kloset jongkok:
tapi agan2 jangan salah closet jongkok ini menurut para ahli lebih mantab. mengapa???
cekembrut gambarnya!!
Spoiler for Perbandingan Gambar usus besar dan lubang dubur pada saat posisi duduk dan jongkok:
Quote:
Pada posisi duduk (sitting), lekukan “sudut anorektal” tertekuk dan tertahan oleh otot “puborectalis” sehingga jalur usus besar terbelok, yang menyebabkan kotoran tertahan pada lekukan dan tidak terbuang dengan sempurna. Sedangkan pada posisi jongkok (squatting), dapat meluruskan lekukan usus besar sehingga buang air besar menjadi lebih mudah dan lancarrr.
Ini dia video nyah..
Spoiler for pidio nyah:
Perbedaan posisi B.a.b ini dianggap sepele, akan tetapi hal ini benar-benar memberikan efek bagi kesehatan kita gan.
Quote:
Bebarapa penyakit yang disebabkan salah posisi dalam B.a.B
Quote:
Sembilit
Gak kita pungkirin lagi gan,, kebanyakan asupan makanan kita jauh dari apa yang dibutuhkan tubuh. Kandungan serat yang dibutuhkan tubuh jauh dari porsinya, plus konsumsi air yang kurang, diperburuk dengan posisi b.a.b nya gan. Itu tuh yang nyebabin tinja kering sehingga keras dan susuh dikeluarin, ini yang disebut dengan sembelit gan.
Quote:
Wasir / ambeien
Wasir, atau sering disebut ambeien (dalam bahasa Inggris atau Latin disebut Hemorrhoid dan dalam bahasa kedokteran disebut Piles) adalah penyakit atau gangguan pada anus dimana Sphinchter Ani atau bibir anus, mengalami pembengkakan yang kadang-kadang disertai pendarahan. (Wikipedia) ngeri kan gan..
Quote:
Kangker usus
Disebabkan kotoran susah keluar, akhirnya menumpuk di usus besar sehingga nutrisi yang ada tidak tercerna dengan baik.
Quote:
Kesulitan kencing / infeksi
Aliran urin biasanya lebih kuat dan lebih mudah ketika wanita jongkok untuk buang air kecil. Kandung kemih dikosongkan lebih lengkap saat jongkok daripada duduk. Jongkok dapat membantu mengurangi infeksi saluran kemih.
Quote:
Gangguan dasar panggul
Karena terlalu sering berusaha mendorong kuat kotoran untuk keluar, posisi duduk dapat menyebabkan tekanan besar pada sudut anorektal dari usus besar menyebabkan bagian bawah dari usus besar menonjol ke dalam dinding alat kemaluan cewe. Bahaya kan aganwati….
tapi agan2 jangan niru2 posisi B.A.B yang di gambar nih... yakin,, bahaya gan..
Spoiler for posisi b.a.b yang gak dianjurin:
Quote:
Tapi bagi agan dan aganwati yang udah terlanjur punya closet duduk tinggal nambahin kursi kecil mirip2 nyang di video diatas gitu gan… enteng toh… jongkok is olwes closet jonkok..
SEKIAN gan,, mudah2an bermanfaat,, boleh dong komen ama