Banyak cerita menyenangkan dan menyentuh, mengharukan dan bahkan tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata dalam hidupku...Tapi selayaknya manusia pada umumnya aku pun bisa menghasilkan cairan mengandung zat mangan dan hormon prolaktin....asin, merembes sampe membasahi bajuku juga sih terkadang
Dan perlu beberapa waktu untuk mengakui bahwa itu semua NORMAL, karena kita juga memerlukan kegiatan yang sering disebut orang MENANGIS ini.
Seringkali orang meremehkan individu yang sering menangis dengan memberikan gelar CENGENG. Padahal mereka yang sering menahan tangis itu lah yang harusnya perlu kita terapi agar lebih sering lagi menangis.
MANFAAT MENANGIS
Quote:
1.Melampiaskan penat dan sesak di dada, Believe me sodara-sodara, menahan tangis bener-bener tak baik untuk kesehatan. Dengan menangis hormon prolaktin bisa dimaintain.
2.Sebagai simbol komunikasi bagi lawan bicaara (ataupun pada diri sendiri), meyakinkan bahwa kita benar-benar jujur dengan perasaan diri kita sendiri. Sehingga lawan bicara dapat menerima sinyal komunikasi lebih dari verbal communication. Menangis belum tentu tentang kesedihankan yaah..
3.Dengan menangis mata kita seperti dicuci secara otomatisss, ga perlu lagi obat tetes mata, atau terapi untuk mata, karena air mata itu membersihkan kotoran-kotoran yang tanpa sengaja masuk mata kita.
4.TERNYATA penelitian Willian H Frey seorang ahli biokimia dari Amerika menemukan bahwa dalam air mata seseorang yang dikeluarkan bersama emosi itu mengandung racun sodara-sodara. Jadi dengan menangis pun kita bisa melakukan detoks, atau mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.
5.Mengurangi STRESS, menahan tangis dapat menyebabkan depresi, dan pada tahapan tertentu hanya karena menahan tangis seseorang bisa juga lho rawat inap di RSJ (hadewww).
6.Dan yang paling penting, ketika kita sudah menangis, perasaan gundah gulana, galau mealow itu pun berkurang, sehingga kita bisa merasa legaaa.
7.The last but not least, dengan menangis kita bisa mengistirahatkan tubuh dan pikiran kita, sebab setelah menangis, kita biasanya akan tertidur akibat lelah menangis. Jadi menangis pun bisa jadi obat mujarab bagi para INSOMANIA
Quote:
So, ga perlu malu lagi untuk menangis yah... Ga perlu juga menahan tangis. Berbahagialah karena kita masi bisa menangis, karena menangis cara yang paling alami yang diberi TUHAN untuk meringankan masalah-masalah kita.
SUMBER
Quote:
terimakasih sudah mampir trit ane
ane sangat mengharap sodakohnya
tapi tolong jangan lempar ane
ya minimal sebagai warga kaskus yg baik tinggalkan komennya dan
terimakasihhh