- Beranda
- The Lounge
Mau diet ? tapi pengen Banyak makan ?
...
TS
kucingpetualang
Mau diet ? tapi pengen Banyak makan ?
Langsung aja nih gan simpel dan mudah kalo agan pengen kurus tapi banyak makan
Abis makan tunggu selama 30 menit sampai makanan bener2 tercena di dalam perut abis itu agan langsung olahraga bisa olahraga lari di tempat atau bersepeda selama 30 menit karna selama 20 menit itu baru proses pembakaran 10 menitnya pembakaran lemak lemak jahat gan. tapi kalo ane selama 2 jam gan biar cepet kurusnya (kalo yang mampu aja gan) hehe
kalo agan rutin ngelakuin ini setiap abis makan di jamin agan bisa kurus atau mengurangi berat badan agan
jangan lupa kasih
-Makasih-
Abis makan tunggu selama 30 menit sampai makanan bener2 tercena di dalam perut abis itu agan langsung olahraga bisa olahraga lari di tempat atau bersepeda selama 30 menit karna selama 20 menit itu baru proses pembakaran 10 menitnya pembakaran lemak lemak jahat gan. tapi kalo ane selama 2 jam gan biar cepet kurusnya (kalo yang mampu aja gan) hehe
kalo agan rutin ngelakuin ini setiap abis makan di jamin agan bisa kurus atau mengurangi berat badan agan
jangan lupa kasih
-Makasih-
0
946
10
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.3KThread•83.9KAnggota
Urutkan
Terlama
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru