Mendengkur itu Ternyata Berbahaya

Beranda

...

The Lounge
Mendengkur itu Ternyata Berbahaya

faisallamri

16-03-2013 13:00

Mendengkur itu Ternyata Berbahaya

moga gak repost
dirate dulu ya

________________________________________________________________

Quote:
Quote:

Seseorang yang mendengkur ketika tidur biasanya tidak menyadari kondisinya.
Namun orang yang berada di sebelahnya yang merasa tersiksa.

Mendengkur itu

Quote:
Quote:
Kata om wiki sihh
Mendengkur adalah suara yang ditimbulkan saat tidur karena adanya getaran jaringan pada saluran udara bagian atas. Mendengkur biasa terjadi pada > 3% anak-anak dan 32% dewasa. Seiring bertambahnya usia, timbulnya dengkuran saat tidur akan makin meningkat hingga hampir 50% manusia di atas 60 tahun mengalami hal tersebut. Umumnya, dengkuran lebih banyak terjadi pada saat menghirup napas (inspirasi).
Timbulnya dengkuran merupakan salah satu gejala sindrom obstruktif apnea saat tidur. Pasien yang menderita sindrom tersebut akan mendengkur dengan keras terus-menerus karena mengalami henti napas saat tidur akibat jalan napas yang tersumbat. Meskipun demikian, sebagian penderita obstruktif apnea ada pula yang tidak mengalami dengkuran karena saluran udara mereka tidak beresonansi. Hal ini terutama terjadi pada pasien yang telah melakukan prosedur bedah saluran udara bagian atas untuk memperketat jaringan lunak didaerah tersebut. Selain kecurigaan adanya obstruktif apnea, orang yang mendengkur memiliki risiko lebih besar untuk terkena penyakit pembuluh darah.

Jika Anda ternyata adalah pendengkur, lekas temukan cara untuk mengatasi masalah tersebut.
Sebab mendengkur cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Tidak percaya?
Simak alasan kenapa mendengkur memang berbahaya selengkapnya, sebagaimana dilansir dari Third Age berikut ini.
________________________________________________________________

Quote:
Quote:
Kekurangan oksigen

Pendengkur akut mengalami kesulitan saat bernapas. Sebab ada sumbatan dalam saluran pernapasan. Kondisi tersebut biasanya lebih dikenal dengan apnea tidur.

Saat apnea tidur terjadi, tubuh tidak mampu mendapat asupan oksigen selama 10 detik. Akibatnya, Anda akan terbangun di tengah malam dalam keadaan berkeringat, seperti tercekik, dan sulit bernapas. Efek lain adalah bangun tidur di pagi hari dengan rasa sakit pada kepala atau radang di tenggorokan.

________________________________________________________________

Quote:
Quote:
Kelelahan
Mendengkur mengurangi masa tidur REM, di mana seseorang bisa beristirahat dengan nyenyak. Karena gagal tidur nyenyak, di siang hari pun Anda akhirnya merasa sangat kelelahan.

Kekurangan oksigen juga sebenarnya mempengaruhi kondisi tidur. Jadi akibat tubuh sibuk mencari suplai oksigen, Anda pun tidak mampu beristirahat secara maksimal.

________________________________________________________________

Quote:
Quote:

Masalah jantung
Sudah banyak penelitian yang menyebutkan kalau mendengkur memicu kondisi apnea tidur yang akhirnya meningkatkan penyakit jantung.

Apa yang menjadi penyebabnya? Rupanya pendengkur menderita tekanan darah tinggi dan kadar oksigen yang rendah karena jantung berusaha terlalu keras untuk bekerja. Selain masalah jantung, stroke juga menjadi ancaman bagi orang yang mendengkur ketika tidur.

________________________________________________________________

Quote:
Quote:

Risiko kanker
Menurut penelitian dari University of Wisconsin, orang-orang yang menderita apnea tidur punya risiko lima kali lebih tinggi terserang penyakit kanker.

Peneliti percaya kalau mendengkur menurunkan kadar oksigen dalam tubuh. Sehingga kondisi tersebut memicu pertumbuhan sel yang tidak normal dan memunculkan tumor.

________________________________________________________________

Quote:
Quote:

Kecelakaan
Mendengkur membuat seseorang tidur kurang nyenyak. Setelah bangun, akhirnya tubuh masih terasa lemas dan mengantuk. Akibatnya, pendengkur berisiko tinggi mengalami kecelakaan karena kurangnya energi yang digunakan ketika berkendara.

Penyebab lain dari kecelakaan akibat mendengkur adalah ketika seseorang tiba-tiba mengantuk dan akhirnya tertidur saat menyetir.

________________________________________________________________

Quote:
Quote:
Masalah asmara
Alasan terakhir kenapa mendengkur berbahaya adalah karena kondisi tersebut pun mempengaruhi hubungan asmara Anda. Sebuah survei menyebutkan kalau kebiasaan mendengkur mampu mengubah perilaku pasangan dan menurunkan keintiman.

lanjut dibawah yah

________________________________________________________________
faisallamri

Diubah oleh faisallamri 17-03-2013 07:21

4.3K

Kutip

Balasan

Komentar yang asik ya

Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!

The Lounge

1.3MThread•108.6KAnggota

Urutkan

Terlama

Komentar yang asik ya