- Beranda
- The Lounge
Trik Makan Banyak Tanpa Merasa Kenyang Berat (temuan ane)
...
TS
pejuang.jamban
Trik Makan Banyak Tanpa Merasa Kenyang Berat (temuan ane)
Shalom gan! Selamat Datang dan Selamat Membaca
Jangan lupa tinggalkan jejak ya gan!
supaya thread ini tidak tenggelam
bagi ente yang udah ISO,supaya ane makin semangat sharing ilmu
KOMENG supaya jumlah post ente bertambah,dan semakin cepat menuju ISO
Jangan lupa tinggalkan jejak ya gan!
supaya thread ini tidak tenggelam bagi ente yang udah ISO,supaya ane makin semangat sharing ilmuKOMENG supaya jumlah post ente bertambah,dan semakin cepat menuju ISO
Quote:
Quote:
Original Posted By siKederMan►lumayan ngefek gan tadi sore ane praktekin 
tapi gak semuanya ane ikutin
tapi gak semuanya ane ikutinTrik Makan Banyak Tanpa Merasa Kenyang Berat (temuan ane)
kali ini ane mau sharing mengenai beberapa trik yang ane temukan sendiri dan terbukti ampuh selama ane menjalankan trik ini. Seperti yang kita tahu pada umumnya,saat makan dalam porsi yang banyak kita akan merasa sangat kenyang kan? (yaiyalah
). Nah sampai pada akhirnya ane yang doyan makan ini menemukan beberapa trik sederhana supaya kita tidak terlalu kenyang setelah banyak makan. karena kalau kita merasa sangat kenyang, kita bisa 
Muntah!! dan makanan yang kita beli akhirnya keluar lagi. sayang banget kan? nah trik ini boleh agan praktekkan di rumah makan, warteg, HANAM*SA,dll supaya ga membuang makanan yang telah dipesan. Quote:
inilah beberapa trik temuan ane supaya kita tidak terlalu merasa kenyang setelah makan banyak:
Quote:
Quote:
1. Hindari makan 1-2jam terakhir
sebelum ente makan banyak, puasakan perut ente kira-kira 1jam sampai 2jam atau lebih. ini akan memberikan ruang yang cukup untuk menampung asupan makanan.
sebagai contoh; kalau agan mau ke warteg (tau sendiri kan porsi di warteg itu porsinya tukang gali kuburan gajah. alias NASI SE-GUNUNG!!) sekitar jam 5 sore, maka agan harus sudah puasa dari jam 3 sore.
Quote:
2. Jangan terlalu banyak minum
sebagian dari kita mungkin ada yang makan lalu minum, makan lalu minum, makan lalu minum. iya gak?
ternyata cara seperti itu tidak baik juga loh gan! selain dapat merusak kinerja lambung (karena dijejali asupan yang memiliki massa berbeda), cara seperti di atas juga bisa membuat kita keselekalias tersedak. kalau kita makan lalu minum, itu akan membuat kita menjadi enek gan! lalu kita merasa kenyang karena lambung kita sudah terisi full oleh air dan makanan tsb.
sebagian dari kita mungkin ada yang makan lalu minum, makan lalu minum, makan lalu minum. iya gak?
ternyata cara seperti itu tidak baik juga loh gan! selain dapat merusak kinerja lambung (karena dijejali asupan yang memiliki massa berbeda), cara seperti di atas juga bisa membuat kita keselekalias tersedak. kalau kita makan lalu minum, itu akan membuat kita menjadi enek gan! lalu kita merasa kenyang karena lambung kita sudah terisi full oleh air dan makanan tsb.
Quote:
jadi saran ane, minum setelah ente selesai makan. kalo makanan "nyangkut" di tenggorokan, segeralah minum air putih 1teguk saja.
Quote:
3. Hindari minuman yang mengandung gula terlalu banyak / minuman yang manis.
Soda Gembira? Jus Alpukat? Jus Stroberi? Minuman Bersoda? Minuman dalam kemasan?memang itulah sebagian besar menu yang kita pilih untuk menemani makan kita. mungkin minuman di atas memang enak dan manis, namun menurut pengalaman ane minuman yang manis diatas akan membuat kita enek gan! dan kita malah akan menikmati minuman tersebut dibanding makanan yang telah kita pesan. alhasil perut kita malah kembung karena kebanyakan minum minuman yang memanjakan lidah semata.
Soda Gembira? Jus Alpukat? Jus Stroberi? Minuman Bersoda? Minuman dalam kemasan?memang itulah sebagian besar menu yang kita pilih untuk menemani makan kita. mungkin minuman di atas memang enak dan manis, namun menurut pengalaman ane minuman yang manis diatas akan membuat kita enek gan! dan kita malah akan menikmati minuman tersebut dibanding makanan yang telah kita pesan. alhasil perut kita malah kembung karena kebanyakan minum minuman yang memanjakan lidah semata.
Quote:
Quote:
4. Jangan sekalipun berpikiran "Aduh,kenyang!!"
saat ente memiliki pikiran seperti itu. secara tidak sadar, ente akan tersugesti supaya kenyang. dan lambung ente terasa sudah penuh. ingat gan, apa yang agan pikirkan akan menjadi sugesti bagi agan. dan itu akan terwujud juka akan meyakininya dengan kuat.
saat ente memiliki pikiran seperti itu. secara tidak sadar, ente akan tersugesti supaya kenyang. dan lambung ente terasa sudah penuh. ingat gan, apa yang agan pikirkan akan menjadi sugesti bagi agan. dan itu akan terwujud juka akan meyakininya dengan kuat.
Quote:
jadi ingat gan, jangan pernah berpikir "Aduh,kenyang!!", "Aduh,banyak banget porsinya!!" , "Aduh, gue gak sanggup ngabisin", dll.
tapi ganti mindset agan: "wah!! tantangan buat gue! gue harus habisin! sayang duit gue! makanan enak gini"
tapi ganti mindset agan: "wah!! tantangan buat gue! gue harus habisin! sayang duit gue! makanan enak gini"
Quote:
5. Jangan terlalu memaksakan, jadilah pemakan yang cerdas.
ane pernah punya pengalaman ketika ane memesan Nasi Goreng (menu kesukaan ane nih gan!!) itu porsinya SANGAT BESAR!!
intinya ane gak sanggup kalo ane harus habisin itu Nasi Goreng sendirian, jadi ane langsung minta piring kosong ke pelayan dan ane membagi porsi NasGor tsb. piring yang satu buat ane habisin dan piring yang satunya lagi buat di bungkus bawa pulang.
ane pernah punya pengalaman ketika ane memesan Nasi Goreng (menu kesukaan ane nih gan!!) itu porsinya SANGAT BESAR!!
intinya ane gak sanggup kalo ane harus habisin itu Nasi Goreng sendirian, jadi ane langsung minta piring kosong ke pelayan dan ane membagi porsi NasGor tsb. piring yang satu buat ane habisin dan piring yang satunya lagi buat di bungkus bawa pulang.
Quote:
jadi ingat gan, jadilah pemakan yang cerdas. ketika ente melihat porsi yang JUMBO dan agan merasa kurang percaya diri untuk menghabiskannya sendiri,segeralah minta piring kosong. Piring kosong tsb untuk membagi mana yang kita makan dan kita bawa pulang. supaya kelihatan rapi, gak kaya makanan ayam.
Quote:
Quote:
7. Fokus ketika makan.
sebagian dari kita mungkin banyak yang makan sambil melihat kanan-kiri nyari pemandangan kan?
itu cara yang salah gan! ketika agan makan, agan harus fokus pada makanan supaya mata kita tidak pusing dan tidak membuat kita merasa enek.
sebagian dari kita mungkin banyak yang makan sambil melihat kanan-kiri nyari pemandangan kan?
itu cara yang salah gan! ketika agan makan, agan harus fokus pada makanan supaya mata kita tidak pusing dan tidak membuat kita merasa enek.Quote:
nah mungkin itu beberapa trik sederhana yang ane coba dan berhasil. mungking ada dari kaskuser
lain yang ingin menambahkan? hehehehe.. semoga bermanfaat ya gan!
lain yang ingin menambahkan? hehehehe.. semoga bermanfaat ya gan!
ingat loh gan, banyak orang yang ga bisa makan jadi jangan membuang makanan.
Quote:
tambahan dari KAskuser lain
Quote:
Original Posted By skanvio12345►Tambahin gan. Ini paling mujarap soalnya gan
Makan sambil ngangkat kaki kiri.
Makan sambil ngangkat kaki kiri.
Quote:
Diubah oleh pejuang.jamban 02-04-2014 02:21
yanker memberi reputasi
2
85.8K
1K
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
922.9KThread•82.7KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru