- Beranda
- The Lounge
Yang buncit masuk " Tips Gratis Orang Jepang Mengecilkan Perut "
...
TS
Hirokita.Maki
Yang buncit masuk " Tips Gratis Orang Jepang Mengecilkan Perut "
Spoiler for no repost yo gan:
ternyata ane repost gan...
nih thread sebelumnya
http://www.kaskus.co.id/post/50f8349...92481653000011
Quote:
Original Posted By judul
Tips Gratis Orang Jepang Mengecilkan Perut
Spoiler for gambar:
Quote:
Original Posted By tips
Spoiler for tips:
Perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot perut yang tidak terlatih.
Tapi Jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya bagaimana? mereka cuma pakai sedotan! kok bisa?
Siapkan sedotan
Potong 5 cm
Ratakan salah satu ujung sedotan
Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip
Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian
Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
Lakukan selama 3 menit per hari
Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik
Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas
Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.
Nah, jadi langsing deh tuh perut!
Luar biasa, kreatifitas orang Jepang memang tidak ada matinya..
Tapi Jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya bagaimana? mereka cuma pakai sedotan! kok bisa?
Siapkan sedotan
Potong 5 cm
Ratakan salah satu ujung sedotan
Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip
Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian
Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
Lakukan selama 3 menit per hari
Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik
Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas
Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.
Nah, jadi langsing deh tuh perut!
Luar biasa, kreatifitas orang Jepang memang tidak ada matinya..
Quote:
Original Posted By tambahan
- Yang merkenan
please gan.... 
- Yang tersinggung jangan
dan 
- Yang mungkin bermanfaat bisa
, 
dan comment pastinya gan...
Spoiler for sumber:
- Yang merkenan
please gan.... - Yang tersinggung jangan
dan - Yang mungkin bermanfaat bisa
, dan comment pastinya gan... Quote:
Diubah oleh Hirokita.Maki 04-02-2013 16:40
0
20.4K
349
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
1.3MThread•105.8KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya