Met Malem OANCers

saya mau tanya tentang makanan berkalori tinggi yang kira-kira bisa
digunakan sebagai pengganti beras.Kalau tidak salah setiap hari orang dewasa
memerlukan 2300 - 5000 kalori dalam setiap pendakian gunung (tergantung
beban dan keterjalan jalur).

tujuannya supaya bisa untuk mengurangi beban, tapi tidak mengurangi jumlah
kalori yang dibutuhkan per orang.

mungkin ada yg bisa memberikan masukan, lebih baik lagi kalau ternyata
makanan tersebut bisa tahan agak lama.

terima kasih sebelumnya

Kesimpulan yang didapat:
coklat : macem-macem coklat
MTP (Makanan Tambahan Polri) : susah dapetnya
Ransum Biskuit TNI : rasanya kayak kardus dipadetin
Gula jawa : gampang dapetnya, gampang ngerubahnya
Singkong : Singkong, menurut literatur 300gram singkong bisa mengganjal perut 1 hari penuh.
havermuth : lebih baik dicampur susu dan kismis
Powerbar : agak sudah didapat, mungkin di ACE hardware, Rodalink atau carefour
roti gandum : bahan makanan pembuat kalori yang baik.
kurma : sangat disarankan
madu : sebaiknya dicampur makanan lain atau air hangat
Pisang : mudah didapat, gampang dicerna memberikan kalori yang tinggi
Kismis : memberikan energi yang baik

- selain kecukupan kalori dipertimbangkan jg mengenai rasa dan harga tetapi jika tidak bermasalah bisa di abaikan saja
- sebaiknya mencampur beberapa makanan supaya ada rasanya