- Beranda
- The Lounge
[TIPS] INTERNETAN YANG SEHAT WALAUPUN BEGADANG AMPE PAGI
...
TS
ghanonksz
[TIPS] INTERNETAN YANG SEHAT WALAUPUN BEGADANG AMPE PAGI
Nah,, Agan-agan / Aganwati.. kali ini Anee akan memberikan tips internetan yang baik dan sehat.. Pasti agan-agan sekalian berfikir masa ada siih internetan / browsing begadang yang sehat.. sekarang itulah yang akan di bahass..
Cekidoott:
Cekidoott:
Quote:
TAPI SEBELUMNYA SHIFT + X DULU BIAR PENAMPAKANNYA MUNCUL 
Quote:
1).. anda mungkin begadang internetan di saat libur panjang khaan..??? 
apalagi anda main mulai pagi naah ini dia tips pertama.. Anda harus mengatur strategi untuk duduk dan mengatur jarak kita kemonitor,, duduknya harus tegakk..!!! Nanti kena Osteoporosis..
apalagi anda main mulai pagi naah ini dia tips pertama.. Anda harus mengatur strategi untuk duduk dan mengatur jarak kita kemonitor,, duduknya harus tegakk..!!! Nanti kena Osteoporosis..
Spoiler for :
Quote:
2).. Anda mungkin selama main tidak minum 
atau lupa makan 
,, jadi sebelum main anda harus makaan yang banyakk dan sediakan minuman di depan anda (air mineral) atau sejenis minuman botol lainnya..
atau lupa makan ,, jadi sebelum main anda harus makaan yang banyakk dan sediakan minuman di depan anda (air mineral) atau sejenis minuman botol lainnya..
Spoiler for :
Quote:
3).. Anda jangan lupa berkedip selama main,, jadi minimal anda berkedip 4 detik sekali atau jika anda terlalu serius berkedip 10 detik sekali.. 
Spoiler for :
Quote:
4).. Setelah beberapa jam anda bermain atau sekitar 4 jam anda bermain ingatlah untuk beristirahat sejenak untuk meregangkan otot-otot anda,, contoh menggerakkan punggung, menggerakkan tangan / pergelangan, menggerakkan leher, dan meletakkan jari-jari tangan..
Spoiler for :
Quote:
5).. Anda haruus berbaring untuk meluruskan pinggang minimal 15-30 menit dan maksimal 45-60 menit..
Spoiler for :
Quote:
6).. Lakukan cara ke-5,, selama 3 x dalam 1 harii dan jangan lupa untuk mandi dan membersihkan badan karena jika tidaak mungkin anda akan bau dan tidak berkeringat yang mungkin saja dikelilingi nyamuk atau lalat.. 
Spoiler for :
Spoiler for :
Quote:
Mungkin TIPS itu sekiranya dapat membantu 
Dan Maav Klo banyaak kekurangan,, Kalo pun Ada lebihnya buaat Agan / Aganwati ajaa dechh
Dan Maav Klo banyaak kekurangan,, Kalo pun Ada lebihnya buaat Agan / Aganwati ajaa dechh MARI BERTEMAAN
MARILAH SALING BERBAGI
ATAUPUN
TIDAAKK KETINGGALAN KOMENT"nya IIAH GAN / AGANWATI
DI TUNGGU
MARILAH SALING BERBAGI
ATAUPUN
TIDAAKK KETINGGALAN KOMENT"nya IIAH GAN / AGANWATI
DI TUNGGU
MUDAH-MUDAHAN BISA JADI HT 
0
1.4K
20
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923KThread•83.1KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru