Rambut Rontok?
Siapa sih yang ga pernah mengalami rambut rontok? Ane pun kadag suka mengalami kerontokan rambut. Dan rasanya hampir setiap orang pernah mengalami masalah tersebut. Pada beberapa kasus, kerontokan rambut yang berlebihan merupakan pertanda adanya gangguan kesehatan. Selain adanya gangguan kesehatan, ada banyak penyebab lain yang bisa membuat rambut menjadi rontok

Masalah rambut rontok sebenarnya bukan hal yang besar. Rambut manusia memang akan mengalami rontok pada waktunya, normalnya adalah 100 helai per hari. Rambut akan rontok jika folikel rambut berhenti memproduksi sel penumbuh rambut. Hilangnya rambut ini tidak sekaligus, namun bertahap. Semakin hari semakin banyak dan menyebar ke berbagai bagian kulit kepala.

Ini gan beberapa penyebab rambut rontok :
1. Kurangnya nutrisi. Ketika tubuh agan tidak mendapatkan asupan vitamin A, B, C, E dan juga asam lemak omega-3 yang cukup dalam tubuh, hal ini akan berpengaruh pada rambut menjadi rontok, kuku terlihat kusam.
2. Gen. Jika kerontokan rambut ini disebabkan gen atau bawaan lahir, hal ini sulit untuk dihindari.
3. Stres. Rambut sering menunjukkan berbagai hal yang terjadi pada tubuh manusia, misalnya stres, dan diet yang buruk. Struktur rambut akan berubah ketika hal tersebut terjadi, dan menyebabkan rambut menjadi lemah dan rontok. Stres juga membuat rambut mudah patah, dan berubah warna menjadi kusam.
4. Sakit dan konsumsi obat. Penyakit dan obat-obatan bisa menyebabkan rambut rontok. Jika agan sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau antibiotik, hal itu bisa menjadi salah satu alasan rambut mengalami kerontokan.
5. Mengikat rambut terlalu kencang sehingga rapuh dan mudah rontok.
6. Penggunaan pengering rambut, pelurus dan pengeriting rambut. Udara panas pada alat tersebut dapat merusak protein dalam rambut dan menyebabkannya pecah-pecah.
7. Menyisir rambut dengan cara yang kasar.
8. Mengenakan penutup kepala seperti jilbab, topi, jubah dan sebagainya saat rambut dalam keadaan basah.
9. Terlalu sering memberikan bahan kimia pada rambut seperti mewarnai dan meluruskan.

Gejala Rambut Rontok
1. Pengguguran
Hal ini terjadi ketika rambut berjatuhan secara terus menerus, bahkan ketika tidak disikat, disisir, ataupun disentuh. Gejala tersebut bisa disebabkan karena pola makan, kurangnya aliran darah ke kulit kepala atau pada saat kehamilan.
2. Penipisan
Rambut menipis terutama di sekitar tepi garis rambut, dan dapat disebabkan oleh anemia, penggunaan bahan kimia, kurangnya sirkulasi darah ke kulit kepala, stres, atau reaksi terhadap obat-obatan tertentu seperti kemoterapi.
3. Rambut surut
Pola tapal kuda yang digunakan oleh beberapa orang pada kulit kepala mereka biasanya disebut surut garis rambut, adalah gejala rambut rontok. Secara umum, kondisi ini disebabkan oleh kimia, rambut kering atau kurangnya aliran darah ke kulit kepala. itu bisa menjadi gejala dari beberapa penyakit.

Siapa saja yang berisiko mengalami penyakit ini?
Rambut yang sehat bisa bertahan selama 4-7 tahun dengan tumbuh ½ inci tiap bulannya. Masalah kerontokan rambut dapat terjadi jika rambut sangat rapuh dan mudah terlepas dari akarnya. Kerontokan rambut yang bermasalah dapat terjadi pada siapa saja, baik anak-anak, remaja maupun orang dewasa muda. Namun pria lebih rentan terkena masalah rambut rontok daripada wanita akibat faktor keturunan. Saat ini wanita juga sering bermasalah dengan rambutnya akibat dari rekayasa yang bermacam pada rambutnya.

Penanganan Rambut rontok nih gan :
1. Jangan memakai air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat kuku.
2. Keringkan tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek handuk akan gampang tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab. Rambut cukup diangin-anginkan saja
3. Hindari pemakaian jepitan atau karet ataupun topi pada saat kondisi rambut masih basah. Biarkan rambut tergerai
4. Sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.
5. Dan yang paling penting nih gan, pencegahannya minum suplemenyang mampu mengurangi bahkan mengatasi kerontokan rambut..dan suplemen tersebut mampu membantu menumbuhkan kembali beberapa bagian kulit yang mengalami kebotakan.