Bila seseorang tidak mengambil sarapan, tingkat gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan pasokan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.
Quote:
2. Makan Berlebihan
Spoiler for 2:
Bila seseorang tidak mengambil sarapan, tingkat gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan pasokan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.
Quote:
3. Merokok
Spoiler for 3:
Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terpengaruh atau terbakar dan mengakibatkan penyakit 'Alzheimer'.
Quote:
4. Penggunaan gula yang berlebihan
Spoiler for 4:
Konsumsi gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sehat.
Quote:
5. Pencemaran udara
Spoiler for 5:
Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Pencemaran udara bisa menyebabkan pengurangan pasokan oksigen ke otak dan keaktifan otak.
Quote:
6. Tidur Berlebihan
Spoiler for 6:
Tidur adalah bagus untuk mengistirahatkan otak tetapi waktu tidur yang panjang bisa mengakibatkan sel-sel otak kita mati.
Quote:
7. Menutup muka ketika tidur
Spoiler for 7:
Tidur sambil menutup muka dapat mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida dibandingkan oksigen dan ini akan membawa kerusakan pada otak.
Quote:
8. Membiarkan otak bekerja ketika kita berada di dalam kondisi kurang sehat.
Spoiler for 8:
Bekerja saat Anda kurang sehat bisa mengurangi efektivitas otak dan juga membawa kerusakan pada sel-sel otak.
Quote:
9. Kurang Berimaginasi
Spoiler for 9:
Berpikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi menyebabkan tingkat kecerdasan / keaktifan otak menurun.
Quote:
10. Jarang Berfikir
Spoiler for 10:
Jarang berpikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Karena itu, diskusi yang membangun bisa menambah efektivitas kecerdasan otak kita.