- Beranda
- The Lounge
7 Tips Sehat Plus - Plus Bekerja di Depan Komputer
...
TS
bkms
7 Tips Sehat Plus - Plus Bekerja di Depan Komputer
Bekerja di depan computer itu belum tentu enak malah kalau terlalu over bisa banyak penyakit yang nempel . Oleh karena itu bekerjalah secara sehat di depan computer. Ane akan berbagi 7 tips sehat bekerja di depan computer ditambah plus-plus nya
Ok biar gak penasaran langsung aja yah :
Semoga bermanfaat Gan
Mampir di Thread Ane yang Lain gan
Ok biar gak penasaran langsung aja yah :
- Jaga jarak pandang agan – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
Spoiler for Tips 1:
- Gunakan LCD/LED monitor dan setting sesuai kenyamanan mata
Spoiler for Tips 2:
- Periksa mata teratur, jika perlu pakailah kacamata anti radiasi
Spoiler for Tips 3:
- Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup
Spoiler for Tips 4:
- Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin secara teratur
Spoiler for Tips 5:
- Tidur 6 – 8 jam sehari dan istirahatkan mata agan minimal 5 menit setiap jam
Spoiler for Tips 6:
- Sediakan waktu olahraga secara teratur
Spoiler for Tips 7:
Spoiler for Tips Plus-Plus:
Semoga bermanfaat Gan
Quote:
Mampir di Thread Ane yang Lain gan
Quote:
Diubah oleh bkms 07-11-2012 09:09
0
46.8K
1.1K
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
924.4KThread•88.3KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya