- Beranda
- The Lounge
7 Tips Sehat Plus - Plus Bekerja di Depan Komputer
...
TS
bkms
7 Tips Sehat Plus - Plus Bekerja di Depan Komputer
Bekerja di depan computer itu belum tentu enak malah kalau terlalu over bisa banyak penyakit yang nempel . Oleh karena itu bekerjalah secara sehat di depan computer. Ane akan berbagi 7 tips sehat bekerja di depan computer ditambah plus-plus nya
Ok biar gak penasaran langsung aja yah :
Semoga bermanfaat Gan
Mampir di Thread Ane yang Lain gan
Ok biar gak penasaran langsung aja yah :
- Jaga jarak pandang agan – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
Spoiler for Tips 1:
- Gunakan LCD/LED monitor dan setting sesuai kenyamanan mata
Spoiler for Tips 2:
- Periksa mata teratur, jika perlu pakailah kacamata anti radiasi
Spoiler for Tips 3:
- Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup
Spoiler for Tips 4:
- Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin secara teratur
Spoiler for Tips 5:
- Tidur 6 – 8 jam sehari dan istirahatkan mata agan minimal 5 menit setiap jam
Spoiler for Tips 6:
- Sediakan waktu olahraga secara teratur
Spoiler for Tips 7:
Spoiler for Tips Plus-Plus:
Semoga bermanfaat Gan
Quote:
Mampir di Thread Ane yang Lain gan
Quote:
Diubah oleh bkms 07-11-2012 09:09
0
46.8K
1.1K
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923KThread•83KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru