ni gan foto-fotonya...









Selain warnanya yang cantik, salah satu jenis bunga rapa (Brassica napus ) dari kelompok Oleifera yaitu Bunga Canola (Kanola) bijinta dapat dimanfaatkan untuk diolah menjadi minyak Canola.

Minyak Canola ialah minyak yang dihasilkan oleh bunga Canola yang biasa hidup di Australia, dari bunga ini diambil bijinya lalu diproses sehingga menjadi minyak Canola.
Minyak Canola (Canola Oil) merupakan minyak nabati yang sangat baik untuk kesehatan kita, khususnya untuk kesehatan Jantung, mengapa...? karena Minyak kanola adalah minyak nabati yang kaya lemak tak-jenuh tunggal yang mengandung lemak jenuh relatif rendah dan tanpa asam lemak trans dan kolesterol.
Komposisi asam lemak dari minyak Canola adalah:
• 60,9% tak-jenuh tunggal
• 27,5% tak-jenuh jamak
• 7,2% jenuh
Minyak Canola juga mengandung vitamin E larut lemak dan merupakan sumber alami dari asam lemak omega-3.
Kandungan Omega 3 terbukti dapat membantu kerja jantung dalam menurunkan tekanan darah dan mengurangi resiko pembekuan darah.
Omega 6 dapat mencegah dan mengurangi resiko penggumpalan darah dan Omega 9 membantu menurunkan kadar kolesterol LDL( Low Density Lipoprotein) atau kolesterol jahat, sekaligus meningkatkan HDL( High Density Lipoprotein) kolesterol baik.
Jelaslah sudah bahwa Minyak Canola (Canola Oil) sangat baik untuk kesehatan kita, mulai sekarang kita bisa lebih berhati-hati atas konsumsi yang kita santap setiap hari.

sumber



mudah2an gak
karena neubi hanya inginkan , atau minimal