Original Posted By vitvitvit12►ane sih diajarin ama orang tua dulu, kalo mandi emang dari bawah ke atas gan, itu dari jaman dulu dan mitos sih katanya yang mandinya model gini umurnya panjang gan

Original Posted By white_shadow►klo ane biasanya, kondisikan dl badan dg air mandi

sekitar 1-2 menit di kmr mandi

biar badan gak kaget

Original Posted By voltrixz►kalo ane siram kaki dulu bagian kanan gan, baru tangan, terus semua badan

Original Posted By 3006900►tapi berendam pake air es ada tekniknya juga gan..

bangun tidur badan harus minimal ada geraknya , push up 30 x 4 baru abis itu mandi berendam pake air es, bagus loh buat meningkatkan testoteron,metabolisme dan kekebalan tubuh.

memang disuruh praktisi beladiri begitu caranya supaya badan ada daya tahan kebal pukul juga

pejwan gan

Original Posted By Azil.azy►bener gan, solnye ane pernah di ajarin sama guru ane..
karena panas tubuh ga bisa keluar dai kaki melainkan dari kepala..
maka disarankan mandi dari bawah dahulu hingga leher..nanti kepala akan merasakan efeknya deh..kalo efeknya dah ilang baru bagian kepala yang dimandikan,,

Original Posted By FameValhall►update!! ane udah baca ya gan
kalo ane sih ngambil kesimpulannya kalo badan dlm keadaan panas ato dingin jgn langsung mandi, kalo langsung mandi walopun ga siram kepala sih menurut ane sama aja karna suhu badan akan ttp berubah drastis. itu sih yg ane simpulin