- Beranda
- Outdoor Adventure & Nature Clubs
Share Teknik Bernafas dan doping selama Nanjak..
...
TS
Julerindusemeru
Share Teknik Bernafas dan doping selama Nanjak..
Buat Agan-agan yg sering nanjak,, share teknik bernafas sama doping yg biasa di pake selama nanjak donk...Pasti diantara kita punya teknik nafas dan doping yg beda-beda selama nanjak,,
Klo ane, nafasnya sebisa mungkin lewat hidung, gk tau kenapa klo lewat mulut ngerasa cepet capeknya... , trus klo melangkah jngn terlalu cepat atau terlalu lambat Selain itu, jangan istirahat terlalu lama..n yang pasti walau ane perokok, pantangan berat ngerokok selama perjalanan,,
Trus Klo Doping, ane paling cocok ngunyah Gula Merah..Gak Ada Yang Laen udah,,dijamin Greng mpe Puncak Gunung..
Sekian dr ane Gan,,semoga agan-agan yg lain mw berbagi pengalaman..
Klo ane, nafasnya sebisa mungkin lewat hidung, gk tau kenapa klo lewat mulut ngerasa cepet capeknya... , trus klo melangkah jngn terlalu cepat atau terlalu lambat Selain itu, jangan istirahat terlalu lama..n yang pasti walau ane perokok, pantangan berat ngerokok selama perjalanan,,
Trus Klo Doping, ane paling cocok ngunyah Gula Merah..Gak Ada Yang Laen udah,,dijamin Greng mpe Puncak Gunung..
Sekian dr ane Gan,,semoga agan-agan yg lain mw berbagi pengalaman..
0
6.9K
53
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Outdoor Adventure & Nature Clubs
2.9KThread•4.6KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya