TS
YoonAddict4ever
[Share]10 Rempah-rempah dipercaya Meningkatkan Kesehatan
Quote:
Sekedar Share ,semoga tidak repost
Quote:
Quote:
1.Kayu Manis
![[Share]10 Rempah-rempah dipercaya Meningkatkan Kesehatan](https://dl.kaskus.id/1.bp.blogspot.com/-48ZE2T8djY4/Tw5sk7GeFsI/AAAAAAAABI0/ALk7VF9pm14/s1600/5aa9bpri.jpg)
Rempah ini tak hanya mempermanis pastri atau kopi pagi Anda. Kayu manis juga bisa menurunkan berat badan. Menurut studi terbaru oleh Diabetes Care, satu sendok teh kayu manis per hari bisa menurunkan dengan cepat kadar gula darah dan kolesterol hingga 26 persen. Artinya ia bisa membantu mencegah diabetes, kelebihan berat badan, dan penyakit kardiovaskuler.
Rempah ini tak hanya mempermanis pastri atau kopi pagi Anda. Kayu manis juga bisa menurunkan berat badan. Menurut studi terbaru oleh Diabetes Care, satu sendok teh kayu manis per hari bisa menurunkan dengan cepat kadar gula darah dan kolesterol hingga 26 persen. Artinya ia bisa membantu mencegah diabetes, kelebihan berat badan, dan penyakit kardiovaskuler.
Quote:
2.Paprika
![[Share]10 Rempah-rempah dipercaya Meningkatkan Kesehatan](https://dl.kaskus.id/1.bp.blogspot.com/-C3UYpPzYhEI/TtdkuSI9TdI/AAAAAAAAAQ4/VwojIjUtF5U/s1600/Processing-Selecting-and-Saving-Paprika.jpg)
Paprika pedas terdiri dari capsaicin, yang merupakan antiradang dan antioksidan yang bisa menurunkan risiko terkena kanker. Capsaicin juga ditemukan di cabai dan cabai merah.
Paprika pedas terdiri dari capsaicin, yang merupakan antiradang dan antioksidan yang bisa menurunkan risiko terkena kanker. Capsaicin juga ditemukan di cabai dan cabai merah.
Quote:
3.Merica Hitam
![[Share]10 Rempah-rempah dipercaya Meningkatkan Kesehatan](https://dl.kaskus.id/3.bp.blogspot.com/-MDRcuB9uEjw/Tj23yKl-1lI/AAAAAAAAAEw/51J0XoSHBpA/s1600/Harum-Lada-Hitam.jpg)
Ia mengandung komponen piperin (yang menciptakan rasa pedas) dan meningkatkan metabolisme hingga 8 persen berjam-jam setelah dikonsumsi. Merica segar mengandung piperin paling tinggi.
Ia mengandung komponen piperin (yang menciptakan rasa pedas) dan meningkatkan metabolisme hingga 8 persen berjam-jam setelah dikonsumsi. Merica segar mengandung piperin paling tinggi.
Quote:
4.Biji Mustard/Moster
![[Share]10 Rempah-rempah dipercaya Meningkatkan Kesehatan](https://dl.kaskus.id/www.toptenz.net/wp-content/uploads/2011/04/mustard-seed.jpg)
Biji mustard yang pedas tak hanya berfungsi untuk penyedap rasa, tapi juga membantu meningkatkan metabolisme. Ia membantu tubuh membakar lemak dengan cepat hingga 25 persen dan sekitar 45 kalori per sekali makan. Menurut riset terbaru yang dilakukan Oxford Polytechnic Institute, kandungan termogenik biji mustard ini adalah yang terbaik sebagai pembakar lemak.
Biji mustard yang pedas tak hanya berfungsi untuk penyedap rasa, tapi juga membantu meningkatkan metabolisme. Ia membantu tubuh membakar lemak dengan cepat hingga 25 persen dan sekitar 45 kalori per sekali makan. Menurut riset terbaru yang dilakukan Oxford Polytechnic Institute, kandungan termogenik biji mustard ini adalah yang terbaik sebagai pembakar lemak.
Quote:
5.Cabai
![[Share]10 Rempah-rempah dipercaya Meningkatkan Kesehatan](https://dl.kaskus.id/img.ibtimes.com/id/data/images/full/2010/12/20/2871-harga-cabai-makin-mahal.jpg)
Kandungan terbesarnya adalah capsaicin yang dikenal sebagai pembakar lemak dan mengandung termogenik. Capsaicin mempercepat sistem saraf pusat memproduksi panas dalam tubuh yang meningkatkan pembakaran kalori. Studi terbaru yang dimuat di Journal of Obesity mengungkapkan rempah jenis ini meningkatkan oksidasi lemak yang meningkatkan energi dan mempercepat kerja sistem saraf--semuanya bermanfaat menurunkan berat badan Anda.
Kandungan terbesarnya adalah capsaicin yang dikenal sebagai pembakar lemak dan mengandung termogenik. Capsaicin mempercepat sistem saraf pusat memproduksi panas dalam tubuh yang meningkatkan pembakaran kalori. Studi terbaru yang dimuat di Journal of Obesity mengungkapkan rempah jenis ini meningkatkan oksidasi lemak yang meningkatkan energi dan mempercepat kerja sistem saraf--semuanya bermanfaat menurunkan berat badan Anda.
Quote:
6.Kunyit
![[Share]10 Rempah-rempah dipercaya Meningkatkan Kesehatan](https://dl.kaskus.id/static.republika.co.id/uploads/images/headline/100324212900.jpg)
Rempah ini sangat baik untuk menurunkan peradangan di otot dan sendi. Menurut American Institute for Vedic Studies, kunyit juga diyakini menjadi pencegah kanker dan lebih efektif ketimbang obat penghilang rasa sakit seperti aspirin atau ibuprofen.
Rempah ini sangat baik untuk menurunkan peradangan di otot dan sendi. Menurut American Institute for Vedic Studies, kunyit juga diyakini menjadi pencegah kanker dan lebih efektif ketimbang obat penghilang rasa sakit seperti aspirin atau ibuprofen.
Quote:
7.Ketumbar
![[Share]10 Rempah-rempah dipercaya Meningkatkan Kesehatan](https://dl.kaskus.id/1.bp.blogspot.com/-0lIaFqPuiZ4/TjyfCESZqkI/AAAAAAAAAD0/MNrpwMYKY6Y/s1600/ketumbar-coriandrum-sativum.jpeg)
Menurut Digestive Disease and Science, ketumbar bisa menurunkan gejala sindrom iritasi perut dengan cepat. Ketumbar yang mengandung anti-spasmodic membantu mengatasi kontraksi otot perut yang berakibat kram perut serta membantu melemaskan pembuluh nadi.
Menurut Digestive Disease and Science, ketumbar bisa menurunkan gejala sindrom iritasi perut dengan cepat. Ketumbar yang mengandung anti-spasmodic membantu mengatasi kontraksi otot perut yang berakibat kram perut serta membantu melemaskan pembuluh nadi.
Quote:
8.Biji Adas
![[Share]10 Rempah-rempah dipercaya Meningkatkan Kesehatan](https://dl.kaskus.id/lh3.ggpht.com/_Px1ZhJ1X964/S5xV5Kv6fVI/AAAAAAAACOY/_AGE9O7PFl8/fennel-seed-main%5B4%5D.jpg)
Adas mengatasi peradangan dan menyembuhkan sakit akibat nyeri haid. Adas mengandung minyak seperti liquorice yang disebut anethole dan phytoestrogen, komponen seperti oestrogen. Minyak ini terbukti menurunkan kram menstruasi dan sekuat bahkan lebih kuat dari ibuprofen.
Adas mengatasi peradangan dan menyembuhkan sakit akibat nyeri haid. Adas mengandung minyak seperti liquorice yang disebut anethole dan phytoestrogen, komponen seperti oestrogen. Minyak ini terbukti menurunkan kram menstruasi dan sekuat bahkan lebih kuat dari ibuprofen.
Quote:
9.Jahe
![[Share]10 Rempah-rempah dipercaya Meningkatkan Kesehatan](https://dl.kaskus.id/www.kampungtki.com/wp-content/uploads/jahe.jpg)
Sudah lama jahe dikenal sebagai rempah yang membantu mengatasi penyakit yang berhubungan dengan hidung. Penelitian dari University of Michigan dan National Yang-Ming University, Taiwan, menemukan jahe menurunkan pelepasan vasopressin--hormon kunci pada penyakit yang berhubungan dengan gerakan. Jahe juga bagus untuk lambung dan menjaga pencernaan tetap sehat.
Sudah lama jahe dikenal sebagai rempah yang membantu mengatasi penyakit yang berhubungan dengan hidung. Penelitian dari University of Michigan dan National Yang-Ming University, Taiwan, menemukan jahe menurunkan pelepasan vasopressin--hormon kunci pada penyakit yang berhubungan dengan gerakan. Jahe juga bagus untuk lambung dan menjaga pencernaan tetap sehat.
Quote:
10.Oregano
![[Share]10 Rempah-rempah dipercaya Meningkatkan Kesehatan](https://dl.kaskus.id/vt-fiddle.com/shop/images/oregano.jpg)
Oregano merupakan sumber utama thymol dan carvacol, dua zat antibakteri pelawan infeksi. Ia juga mengandung antioksidan tinggi bahkan empat kali lipat lebih tinggi dibandingkan antioksidan dalam blueberry.
Oregano merupakan sumber utama thymol dan carvacol, dua zat antibakteri pelawan infeksi. Ia juga mengandung antioksidan tinggi bahkan empat kali lipat lebih tinggi dibandingkan antioksidan dalam blueberry.
Quote:
Semoga Info ini bisa Bermanfaat dan menambah wawasan Kita
Bantu Rate5 , Komen +
Juragan
Tinggalkan Komentar Terbaik dari Agan disini
Bantu Rate5 , Komen +
Juragan Tinggalkan Komentar Terbaik dari Agan disini
0
6.7K
88
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
25.2KThread•12.7KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya