Kebiasan Yang Dapat Merusak Otak Manusia

Beranda

...

The Lounge
Kebiasan Yang Dapat Merusak Otak Manusia

irfandrocha

19-12-2011 17:16

Kebiasan Yang Dapat Merusak Otak Manusia

pertamanya mohon buat yang sudah ISO bagi dunk Cendolnya emoticon-Blue Guy Cendol (L)

jangan lupa di emoticon-Rate 5 Star

lansung saja ke TKP gan_________ emoticon-Ngacir

Kebiasan Yang Dapat Merusak Otak Manusia emoticon-thumbsup

Quote:

Banyak kebisaan yang kita lakukan dalam sehari yang menurut kita baik namun dampak terjadi akan menjadikan otak kita menjadi tidak baik ada baiknya kita dapat menghindarinya sedini mungkin dan kalau pun kita mengetahuinya hendaknya kita tidak melakukan kebiasan berikut dibawah ini::

1. Tidak Sarapan Pagi

Spoiler for sarapan pagi:

Quote:

Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.

2. Makan Terlalu Banyak

Spoiler for makan terlalu banyak:

Quote:

Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3. Merokok

Spoiler for merokok:

Quote:

Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak

Spoiler for konsumsi gula:

Quote:

Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak

5. Polusi Udara

Spoiler for polusi udara:

Quote:

Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang Tidur

Spoiler for kurang tidur:

Quote:

Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7. Menutup kepala saat tidur

Spoiler for menutup kepala:

Quote:

Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8. Menggunakan pikiran saat sakit

Spoiler for menggunakan pikiran:

Quote:

Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.

9. Kurang menstimulasi

Spoiler for menstimulasi:

Quote:

Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang berkomunikasi

Spoiler for komunikasi:

Quote:

Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

tambahan dari ane: Pepatah: Lebih Baik Mencegah dariPada mengobati emoticon-thumbsup

Kunjungi juga emoticon-shakehand