- Beranda
- The Lounge
Kesalahan Paling Fatal Dalam ber-DIET
...
TS
dei.06
Kesalahan Paling Fatal Dalam ber-DIET
Kesalahan Paling Fatal Dalam ber-DIET
Pandangan orang tentang DIET adalah mengurangi makan dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Mengurangi makan dapat diasosiasikan dengan hal-hal berikut ini yang ternyata malah merugikan tubuh kita dan hasilnya malah berat badan kita tidak pernah turun. Atau kalaupun bisa turun, dalam waktu dekat akan kembali naik yang disebut dengan yo-yo diet.
Kesalahan-kesalahan fatal dalam diet berikut sangat sering terjadi:
Setelah kita mengetahui beberapa kesalahan fatal dalam diet, cek lah diri Anda sendiri, apakah Anda melakukan salah satu dari 6.5 kesalahan ini ketika Anda ingin menurunkan berat badan Anda. Jika tidak, berarti Anda sudah berada di jalur yang benar, tetapi jika Anda masih melakukan salah satu dari kesalahan ini, Anda harus cepat-cepat memperbaikinya. Good luck.
Denny Santoso, S. Kom, SAC, Dip. CBA, Certified Sport Nutritionist
[url]www.sportindo.com[/url], [url]www.dennysantoso.com[/url] - YM: cobramania
[url]www.friendster.com/cobramania[/url]
Tips Latihan, Pola Makan dan Panduan Suplementasi Ultimate Nutrition
jangan di ya gan.. maklum newbie..
Pandangan orang tentang DIET adalah mengurangi makan dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Mengurangi makan dapat diasosiasikan dengan hal-hal berikut ini yang ternyata malah merugikan tubuh kita dan hasilnya malah berat badan kita tidak pernah turun. Atau kalaupun bisa turun, dalam waktu dekat akan kembali naik yang disebut dengan yo-yo diet.
Kesalahan-kesalahan fatal dalam diet berikut sangat sering terjadi:
Spoiler for 1:
Spoiler for 2:
Spoiler for 3:
Spoiler for 4:
Spoiler for 5:
Spoiler for 6:
Setelah kita mengetahui beberapa kesalahan fatal dalam diet, cek lah diri Anda sendiri, apakah Anda melakukan salah satu dari 6.5 kesalahan ini ketika Anda ingin menurunkan berat badan Anda. Jika tidak, berarti Anda sudah berada di jalur yang benar, tetapi jika Anda masih melakukan salah satu dari kesalahan ini, Anda harus cepat-cepat memperbaikinya. Good luck.
Denny Santoso, S. Kom, SAC, Dip. CBA, Certified Sport Nutritionist
[url]www.sportindo.com[/url], [url]www.dennysantoso.com[/url] - YM: cobramania
[url]www.friendster.com/cobramania[/url]
Tips Latihan, Pola Makan dan Panduan Suplementasi Ultimate Nutrition
jangan di ya gan.. maklum newbie..
0
1.5K
14
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.1KThread•83.5KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru