1. SILA KETUHANAN YANG MAHA ESA
2. SILA KEMANUSIAAN YANG ADIL DAN BERADAB
3. SILA PERSATUAN INDONESIA
4. SILA KERAKYATAN YANG DIPIMPIN OLEH HIKAH KEBIJAKSANAAN DALAM PERMUSYAWARATAN / PERWAKILAN
5. SILA KEADILAN SOSIAL BAGI SELURUH RAKYAT INDONESIA
jujur aja gan ane miris sama bangsa kita yang sekarang! pancasila kini di lupakan, ga hapal n di jalankan! padahal dulu negara kita ini si ajungi jempol karena ideologi ini! n bertapa sulitnya menjadikan negara ini merdeka! tapi sekarang di lupakan!!

miris banget untuk yang 1 ini! jaman sekarang kita lebih suka uang dari pada harus berhenti 5 menit untuk sholat! hanya 5 menit agan susah membpunyai bekal di akhir nanti!!! ingat gan! harta hanya untuk di dunia ini saja!!

dulu kita pas kecil selalu didik pake agama n setiap malem selalu ngaji! skarang pas udah gede al-quran mulai di lupakan n di tinggalkan!! mengkin karena ga sempet atau sibuk buat buka alquran! ni ane punya web alquran onlinekilk disini

banyak banget tradisi indonesia yang dilupakan! padahal indahnya tradisi kita sampai membuat negara tetangga sirik! n mengklame nya !

ingat agan pas sekolah??? n apakah ingat pas agan telah lulus???

parah banget yang ini gan!!! banyak banget yang ga mandi kalo mau sekolah atau gawe! padahal kan banyak banget khasiatnya gan!
1. Mengeluarkan racun
Dengan mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius dapat membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin.karena akan membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.

2. Stress
Ternyata mandi air dingin dapat menghilangkan stress karena meredakan ketegangan,dan dianjurkan dengan temperatur sekitar 12-18 derajat celcius. Nah hal ini kebalikan dari air hangat karena akan mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah. Oleh sebab itu untuk penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mandi air dingin.

3. Eksema
Untuk penderita penyakit kulit seperti eksema, ruam, gatal-gatal dapat menambahkan baking soda ke dalam bak mandi karena berdasarkan penelitian baking soda itu bertindak sebagai antiseptik. Caranya pertama-tama isi air dengan air hangat kuku, tambahkan kira-kira satu pound baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.

4. Infeksi
Untuk infeksi seperti sariawan dapat menambahkan pada air hangat yaitu tiga atau empat cuka dari sari buah apel dan berendamlah selama 15-20 menit. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam.

5. Flu dan Sakit Kepala
Untuk menyembuhkan flu dan sakit kepala dapat dilakukan dengan merendam kaki dalam air hangat. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai basuh dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.

6. Insomnia
Untuk penderita insomnia atau yang memiliki masalah tidur dapat merendam kaki dalam air dingin . Masukan kaki sampai kaki merasa dingin. Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, dan sembelit.

7. Sirkulasi
Jika anda mengalami masalah sirkulasi maka cobalah dengan mulai merendam kaki selama satu atau dua menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air dingin.

jangan lupakan yang ini gan! !!!!! dan yang berkenan! tolong bata lemparin ke ane gan!!! pliss jangan kasih ane cendol!!!